女生一米七的标准体重是多少?
1个回答
展开全部
一米七的女生标准体重=(170-70)*60%=60kg
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志。不同体型的大量统计材料表明,反映正常体重较理想和简单的指标,可用身高体重的关系来表示。
根据世卫计算方法:
女性:标准体重=(身高-70)×60﹪,标准体重正负10﹪为正常体重.
一米七的女生正常体重是在54kg-66kg之间。
维持正常体重方法:
合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
正确选择运动:根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。
以上内容参考:百度百科-标准体重
舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
2019-11-08 广告
可以的,奥利司他胶囊适用于爱美女性,商务人士,中老年,青少年等。奥利司他是长效的特异性胃肠道脂肪酶抑制剂,能阻止甘油三酯水解为可吸收的游离脂肪酸和单酰基甘油,使其不被吸收,从而减少热量摄入,控制体重。奥利司他胶囊在我国作为非处方药管理,对肥...
点击进入详情页
本回答由舒尔佳奥利司他提供
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询