Question

我今年13了，近视200多度（并有散光），怎样戴眼镜最好？有什么方法让我的视力保持稳定？

Answer 1

治疗近视关键是方法要得当，针对病因才能事半功倍。配镜只是视力矫正，切忌过分依赖，配镜矫正视力同时配合针对性治疗是关键。近视属于机会致病，任何试图一劳永逸的想法都不现实，治疗近视：首先是方法有效，能满足自身裸眼视力的提高；其次是便于平时坚持，能用于平时的视力维护。不妨到博客了解相关治疗方法，相信会对你有所帮助，详情查阅咨询。

Answer 2

你好，首先要配一个适合自己度数的眼镜，散光一定要加准，否则会头晕，散光在150度以下，只要不是视物有变形感（6米外）、易引起视疲劳这一现象，一般不用加。现在说说怎么戴才最好，一，如果你配的是普通眼镜（价格一般偏低，市场200元以下吧，比如普通树脂、或加蓝绿膜的，也可以理解为一个焦点的镜片），建议写作业或近距离用眼时不要戴，因为这种眼镜是矫正远视力的，看近时，属于过矫，易引起视疲劳，进尔加深度数；
二，如果你配的是近视控制眼镜，如双光镜、终止镜、回归镜等，这种眼镜建议：写作业或近距离用眼时一定要戴上，因为这种眼镜有一个特点；一般都是看近时摸拟成望远的状态，不易引起视疲劳，进尔能有效地控制度数发展，使视力得到保持稳定；
三，除了眼镜外，还需要养成一个良好的卫生用眼习惯，这个非常重要，包括坐姿要端正，光线不能太暗，饮食要均衡，近距离用眼时要把握一个度，一般45分钟左右，让眼睛放松、远眺、休息一会儿，每天有适度的体育锻炼，做眼操，这里，有一点一定要注意，只要有视疲劳产生时，如眼干、涩、酸、微疼时，一定要想办法把这种现象解除，让眼休息也好，做做眼保健操也罢，远眺也行，
祝；这些对你有帮助，如需要咨询眼镜，我也可以给你帮助

Answer 3

您好 青少年近视患者佩戴眼镜的方法首先，要配一个合适的眼镜。
其次，要每学期正规验光一次，根据结果及时更换镜片，确保孩子有个清晰的视物效果
第三，要注意用眼时间，和用眼强度。每学习1小时，休息眼睛10分钟，看书，看电视，电脑也一样，每小时休息10分钟
第四，如果经济条件允许，并且孩子近视超过300度的话，可以配一副青少年渐进镜片，或者佩戴RGP或MCT硬性角膜塑型眼镜来控制发展的速度。