经常性失眠是怎么引起的?
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你好,经常性的失眠一般与生活不规律,精神紧张,工作生活压力大或植物神经功能紊乱有关系的
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失眠有生理和心理上的原因。生理上一般是指身体其他疾病引起失眠,健康人可能由于长期睡眠作息习惯不良而引起失眠。心理上可能是由于情绪不好引起失眠,如有抑郁、焦虑,工作压力等负面情绪。
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