Question

工作中电脑辐射很大，你知道哪些防辐射小技巧呢？

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Answer 1

建议更换掉以前的旧电脑，购买最新款的新电脑，因为旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。注意与屏幕保持适当距离，改正自己的电脑坐姿。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。调整屏幕亮度，不宜过暗或者过亮，电脑屏幕上可安装滤光镜＋高质量滤光片来保护眼睛。

大家都知道绿色植物可以进化空气，其实还可以吸收辐射，这是绿色植物非常厉害的一点，在电脑旁边养上一盆盆栽是一种非常不错的方法，可以有效替你挡掉许多辐射。“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。

记得时常将房间通风、及时清扫卫生以保持良好的工作环境，同时勤洗手、勤洗澡就如医护人员一样，也能将粘在皮肤上的物质及时清除。除了多注意使用方法外，还得留意电脑产品有无故障，要是硬件出问题了就不要带病工作。锻炼身体。强健的身体可以增强抵抗力，不但可以减少电脑辐射带来的危害，更能减少其他的损伤，如长时间坐导致的肌肉及组织酸痛等。

每日上午喝1至2杯绿茶，或吃一个橘子。茶叶中富含维生素A，维生素A不仅能合成视紫红质，还能够使眼睛在暗光下看东西更清楚。所以绿茶不但能够减少电脑辐射的危害，并且还能够保护和提高视力。尽量不要长时间电脑前工作，可以借上洗手间的时间做下广播操，透下新鲜空气，另外注意保证充足的睡眠时间，注意规律饮食和保证充足的营养素才是根本措施，可能的话，电脑室内放些绿萝、吊兰等可助用眼卫生和净化空气。

Answer 2

使用完电脑应该立即清洁面部与手部，可以在电脑旁边养一盆水养植物，不要长时间盯着电脑，适当站起来活动。科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

Answer 3

可以在电脑旁边放一些小仙人掌，或者是小绿植之类的东西，都是可以减少辐射，也可以带一个防辐射的眼镜，或者是穿一些防辐射的衣服，在电脑前工作的时候一定要做好防晒。

Answer 4

首先就是要距离电脑的屏幕远一些，而且也可以在桌子上面放一些绿植，而且也可以穿一些防辐射的衣服，同时也可以涂抹一些防晒霜，而且也可以戴上眼镜。

Answer 5

建议更换掉以前的旧电脑，购买最新款的新电脑，因为旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。注意与屏幕保持适当距离，改正自己的电脑坐姿。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。调整屏幕亮度，不宜过暗或者过亮，电脑屏幕上可安装滤光镜＋高质量滤光片来保护眼睛。