Question

宝宝饮食有很多误区，如何避免？

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Answer 1

米油是指粥熬煮好后浮在上面细腻黏稠的那层，稀粥则是粮食加水熬煮而成。米油的主要成分是水，白白占了宝宝本身很小的胃容量，却没有什么可靠的营养成分。清稀饭比不上稠粥宝宝饮食的误区还有以下几点：1.生怕孩子没吃饱追在屁股后面喂，或者睡前喂得太饱。2.觉得什么营养就把什么使劲往宝宝嘴里喂。

一是要丰富饮食种类和特色，让孩子味蕾多样化，如此才能避免孩子偏食、挑食；二是培养宝宝自主进食的良好习惯，这样才能增强饮食的主动性；三是最好和孩子一起吃饭，另一个就是喜欢用汤泡饭给孩子吃，认为饭太干太硬不好下咽。其实错了，长时间吃汤泡饭对孩子身体健康是没有好处的。还有就是总喜欢给孩子吃很多零食，导致孩子正餐吃不下饭。

习惯用自己用过的筷子给孩子夹菜，其实知道不卫生的，往往不经意间又明知故犯。3.爷爷奶奶会把家里的好东西都先给孩子偿，总是先鱼啊肉啊夹给孩子吃，哪怕我一直给他们洗脑第三孩子一顿不吃，甚至两顿不吃也没有事。我们大人都有胃口不佳的时候，何况是小朋友呢？偶尔不爱吃饭，大可不必焦虑，更不用大题小做，认为自己家的孩子不爱吃饭，饿一饿，。

在宝宝生病的时候，非常不恰当地限制孩子的摄入。比如腹泻的时候，家长只让孩子喝白粥，孩子就没能量去恢复体力，战胜疾病；咳嗽的时候不让宝宝吃糖，说吃糖惹痰的，其实没有理论依据其次，有些生活随意的亲戚认为孩子还小，不能自给咀嚼，从而通过自己的嘴巴咀嚼后喂给宝宝，这是非常危险的，很多危险致命的口腔病毒就是这样侵蚀宝宝的，家长一定要监督。

Answer 2

在给宝宝做辅食的时候，一般在4~6个月的时候，应该给宝宝增加一些果泥或者是米糊之类的东西，最好不要先增加颗粒状的东西给宝宝10个月左右的时候增加颗粒状的饮食，也可以适当的吃一些食物，但是不要吃得太咸了，也不要吃的油太多。

Answer 3

宝妈要提前进行相关知识的学习，需要了解许多的内容，这样才可以让宝宝更好的生活，宝宝的饮食一定要注意，一定要注意干净卫生，不要给宝宝吃一些有刺激性的食物。

Answer 4

一定要提前学习相关的知识，也要提前和一些宝妈进行交流沟通，也要经常看一些相关的书籍，这样就可以避免了。