Question

请问吃哪些食物可以降血脂？有没有降血脂食物推荐

Answer 1

降血脂可以多吃一些新鲜蔬菜类，豆制品类，富含纤维素，维生素的食物，其中，降血脂最有效的蔬菜是茄子

Answer 2

可以降血脂的食物有大蒜、木耳、香菇、灵芝、山楂、番薯、苹果以及生姜等,可以多吃一些膳食纤维丰富的食物.

Answer 3

血脂超标通过吃食物是无法降低的，只能通过吃他汀类药物降低和维持。足部减少药物量

Answer 4

降血脂的食物有山楂，木耳，银耳等，他们都可以有效地降低血液中的血脂的含量。