（1）选对尺码很重要
想要镜片戴着舒服，良好的配适效果是基础，而配适效果的好坏很大程度上取决于有没有选对镜片基弧。那么什么是良好的配适效果呢？我们来看一张图。
这是一张 RGP 镜片比较良好的配适效果图（找了很久没有找到软镜的，但没有关系两者的标准是一样的），我们可以看到良好的配适首先要满足一点就是镜片定位在角膜中央，其次镜片下有一层均匀分布的泪液。（图中绿色的就是被荧光素染色的泪液，方便观察）在眨眼时，镜片要有 1mm 左右的垂直移动。
如果我们佩戴配适不好的镜片，无论镜片的透氧率有多高、有多水润，你戴着都不会舒服。就好像你穿了一件不合身的衣服，即使这件衣服是爱马仕的，对于你来说还是不舒服。
我有一次去眼镜店买隐形，店员看我盯着包装上的参数看，便和我说：「我们镜片的基弧是根据亚洲人眼睛的特点来设计的，你戴着肯定合适。」不仅在眼镜店，我们经常能在网上看到这样的说法：国人的角膜曲率基本在 8.4-8.6 之间，市面上的镜片能满足大部分人的需求。
那么事实真的是这样吗？真相是基弧差 0.1 就会对镜片的配适效果产生影响。比如滑片对于大家来说应该不陌生吧，之所以会出现滑片就是因为基弧选大了，只需要将基弧缩小就能解决问题。所以啊，镜片也是分大中小号的，而不是都是均码，还是要根据自己的角膜曲率来选择合适的基弧。
在国外选购隐形眼镜，验光师会为你选择基弧，随后会让你试戴镜片做配适评估，以此来判断基弧是否选的合适。但是国内眼镜店很少有提供这项服务，不做配适评估很难确定基弧大小是否合适。
因此，只能退而求其次利用一个小技巧来选择基弧，我们可以在自己的角膜曲率上加 0.4-0.8，以这个为参考来选择。
在确定镜片尺码时除了要考虑基弧，我们还需要关注下镜片直径，在基弧相同的情况下直径大的镜片戴在角膜上会偏紧，直径小的镜片会偏松。通常来说大部分软镜的直径都在 14mm，但是有些含水量特别高的镜片比如库博的宝睛润，直径会做到 14.2mm。
镜片的直径和基弧是可以互相转换的，直径增加 0.5mm所产生的影响相当于基弧缩小 0.3。举个例子，假设你平时佩戴基弧 8.7，直径 14mm的镜片，而这次需要购买的镜片直径是 14.5mm，那么基弧就应该选择 9.0，将基弧放大 0.3 以此来抵消直径增加带来的影响。
（2）镜片的透氧率
前面说到镜片的尺寸是舒适佩戴的基础，与此同时镜片的透氧率是健康佩戴的基础。前面章节中提到镜片含水量高并不等于镜片的透氧率好，而镜片的包装盒上一般不会标明透氧率，只会标明含水量，所以我们在购买镜片时应该和商家了解清楚透氧率是多少，而不是听信商家的说法，高含水等于高透氧。
理论上来说透氧率越高越好，目前软镜能做到的最高透氧率是视康日夜型镜片，透氧率达到 175，这个数值可以秒杀大部分以高透氧著称的 RGP 镜片了。
从性价比角度来说选择透氧率在 80 左右的镜片是最好的，前面章节中提到佩戴透氧率为 80 的镜片，角膜表面实际氧含量（EOP 值）在 17.9%左右，超过 80 以后 EOP 值很难有很大提高。
目前市面上大部分水凝胶镜片的透氧率只有 20-30 左右，这个数值只是勉强及格，如果超长时间佩戴或者本身角膜比较敏感的人依然会出现角膜缺氧的症状。
含水量：高含水量的透氧性好，但容易眼干（挥发到空气里的水分越多、从眼睛里摄取水分越多）；低含水量的透氧性稍差，同理不易眼干。对于亚洲人来说，选择含水率低的镜片（小于36%）较好，亚洲人的眼睛不如欧美人的湿润。 做裂隙灯检查时也要注意问一下自己的泪液分泌情况，如果泪液分泌良好，就可以配含水量高一点的隐形眼镜，透氧性会比较好，但如果泪液分泌比较少，就最好配含水量低的隐形眼镜，因为含水量低的隐形眼镜吸收你的泪液会少，在以后的配戴时眼睛不容易干涩。
透氧：角膜接触镜片必须保证睁眼20、闭眼125以上的透氧系数，so戴普通镜片千万不要长期闭上眼睛 。透氧系数越高对角膜越好，建议选择硅水凝胶的镜片(以月抛为主) 。 普通隐形镜片的材质是水凝胶，而硅水凝胶呢，是拥有硅和水凝胶两种通道，双通道输送氧气可以轻松提升5倍以上透氧能力、还顺带降低含水率，解决眼干的问题,另外也更易成型好佩戴
希望这个答案对你有帮助，望采纳
