为什么炒菜时有的菜需要焯水?怎么焯水?
在中国烹饪过程中,热烫是许多配料加工过程中必不可少的一步。但你把水烫一下对吗?掌握正确的热烫技巧,可以使菜肴更加丰富多彩,更加香喷喷,更加完整。今天,让我们来谈谈正确的热烫配料方法。
为什么炒菜时有的菜需要焯水?
一、食材焯水的作用
食材为什么需要焯水呢?换句话说,焯水有什么作用呢?
1.保持绿色蔬菜色泽鲜艳
例如,菠菜、绿色蔬菜和其他蔬菜富含叶绿素。正确的热烫方法可以防止叶绿素外流,保持叶绿素的绿色和鲜艳。
2.高度清洁的蔬菜
许多蔬菜表面残留农药、细菌、虫卵和其他有害物质。我们很难用清水彻底清洗它们。特别是像花椰菜这样的蔬菜,缝隙中的有害物质很难清除。热烫水可以在一定程度上去除这些物质,减少残留物质对人体的危害。
3.从肉中去除受污染的血液
鸡肉、鸭肉、猪肉和骨头等配料中有残留的脏血,会导致蔬菜酸味。残留的脏血可通过热烫水去除,以确保更纯净的味道。
4.缩短烹饪时间
许多配料需要很长时间才能烹调,很难彻底烹调,尤其是豆类。如果他们没有彻底煮熟,他们很容易有问题后吃。热烫可以缩短烹饪时间,确保配料完全煮熟。
怎么焯水?
1.冷水焯水
冷水焯水是一种食品配料。本方法适用于竹笋、萝卜、土豆等口味苦、质地硬、需长期加热的食品原料。食品原料在水加热过程中吸收热量缓慢,能更好地去除苦味,缩短烹调时间。该方法也适用于牛羊肉、内脏等腥味强烈、血液污染较严重的食品原料。这种食品材料在沸水中容易在表面迅速收缩,不利于内部污染血液和腥味的排出。因此,有必要对冷水中的水进行漂白,以便随着冷水的加热过程逐步排出内部污染的血液和鱼腥味。
2.沸水焯水
沸水焯水是食材在水开后下锅。这种方法适合需要保持口感和色泽鲜明的蔬菜,比如油菜、青辣椒、莴苣等蔬菜。也适合腥味小污血少的肉类,比如鸡、鸭、蹄膀等肉类食材。