心灵的宽阔是快乐的心情所必须的。为人应该慷慨大度，应该有让朋友分享成果的心胸。只有这样，你才会具有高尚的人格力量。你会发现，当你慷慨地让朋友分享你的面包时，你面前的咖啡杯已经被你的朋友加满了。
不满可以督促自己不断进步，但是如果一个人总是让自己处于不满的状态中，就必然心力疲惫，痛苦烦恼。所以，必须要拥有满足的感觉。满足感就是肯定自己，就是赞美自己，就是放松自己，就是在希望和现实之间建立一种美好的和谐。有了这种和谐，快乐就是轻而易举的了。
对于生活应该常怀感激、尊敬和欣赏。欣赏大自然的种种美好，欣赏别人的种种优点，感激生活中自己的幸运，感激朋友的无私帮助，尊重别人的种种成就。学会了尊敬，就是学会了欣赏；学会了欣赏，就是学会了确认生活的美好和价值，快乐的心情也就时刻在你的心中了。
还有最重要的，就是具备仁慈之心。什么是仁慈？就是对人的善意、谅解、宽容、同情和怜悯。我们会发现生活中很多人并没有什么事业上的成就，但他们却备受尊敬，脸上时刻都洋溢着明媚的光辉，他们尽情地享受着生活的幸福和快乐。原因是他们都有善良的仁慈之心。仁慈之心使别人与他们很好相处，使他们做人轻松而自如。
平和宁静的心态也是十分重要的，只有经常放松自己，才能够不断减缓自己的压力，拥有宁静的心情。拥有了平和宁静的心态，才有可能充分开发利用自己的心智，走向更加宽阔的境界。
当这些素质融入到我们生命中的时候，我们就会拥有快乐的心情。
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资费：首路月租30元/月，装置调测费50元，第二路起月租20元/月/路，免收装置调测费。
这个我来说一下吧，我最有代表权了，因为我入手的就是艾茉森F-83，大家为什么会先电钢呢？一是、大部份家长不想花多钱买机械钢琴，怕小孩不学了，以后怎么办？1万多到2万多，甚至更多，钱就扔了。二、是部份人练琴时吵人，所以电钢可以声音调小，带上耳机晚上正常练琴，有人说机械钢琴中间跳板踩下去不也是声音小吗？那是两码事，中间跳板踩了，弹琴声音出不来，练琴是不行的，这个我不用说，你有机械钢琴可以试就知道了，电钢带耳机声音照样出来，弹琴时力度和手感把握触键能发挥是正常的。那么我就从这两点来说吧，一是机械钢琴比是电钢贵，目前是这样的，只是片面，只是市场上全是这样的电钢琴，电钢是很便宜，但是那些电钢讲白了就是电子琴，只是比电子琴键多，加上电钢有点重锤，这个说接近钢琴，只是接近，接近多少呢？弹钢琴的人都知道，看似接近，一但练琴后就是远离钢琴了，最后钢琴无法弹了。电钢的价格就在那里，几千元，别想有多接近了，我在淘宝上买了一台电钢，回来觉得键盘还好啊，可以呀，于是每天晚上回家就用他带耳机练琴了，结果弹了两周多，慢曲还好，练习曲快的无法弹，键盘的那么力度是不行的，跑快时手指不能像机械钢琴那样每个手指力度是独立的，结果周日白天我弹家里的机械钢琴，根本弹不动，气死了，现在淘宝也不能退货了，怎么办，不能晚上不练琴呀，我想想淘宝毕竟没看到实物，我要到琴行去看看，结果琴行的电钢也是这样的，后来琴行老板说了一句，如果想用电钢带替真钢解决晚上练琴有困境，只有选高端的产品，所谓高端的就是雅马哈NU1，罗兰，珠江的艾茉森F83，这三个可以看看，绝对以假乱真，师大里的某某教授晚上练琴就是用的国产的珠江艾茉森F83，于是我看了雅马哈NU1，罗兰，珠江的艾茉森F83，这三个罗兰就算了，我弹时觉得不对我的口，音色也不行。重点放在了雅马哈NU1和珠江艾茉森F83上选了，两款琴雅马哈NU1要比珠江艾茉森F83贵上1万多一点，当时2万5千元，这两款琴键盘手感和真钢一模一样，你绝对感觉不出来是电钢，就是音色太接近三角架了，唯独弹时踩板音无法像真钢琴那样有音响共鸣那样，这个电钢琴永做不到的，当时买时，一心买雅马哈NU1，就多出1万，买进口的吧，但是看到雅马哈NU1后面具然不是实木的，是压缩板，对产品材质大大折扣了，觉得2万大几就买这个材质，不快乐。看了国产珠江艾茉森F83，全实木，后面和真钢琴是一样的，那个木的质感首先就打动人了，绝对和真钢琴实木一样，心想国产的电产品可靠谱呀？但键盘是原装意大利进口的，这个键盘听说就大几元去了，再一想都是电子产品，年限没有机械钢琴耐用，机械的60到70年应该没有问题，电钢琴就难说了，于是更下定决心定国产珠江艾茉森F83。共计1万4千元拿下，当时没要样品琴，琴行从广东厂家发货的，买回来没有凳子，没有耳机，都出到这个价位了，凳子都没有也说不过去呀，后来琴行给了，说厂家发时忘记了，耳机没有给，就用网上买的那台电钢琴的耳机了。好了，说说下面我这台琴手感吧，那觉对是我的最爱，键盘实木和我家的钢琴比，那真是好几倍了，木质选材很细，意大利正综货，国外人家做产品为什么是用心做呢？中国动不动就考虑到成本，难到国外都不考虑成本吗？这个键盘手感真心能和三角架的有一比了，我是这样想的，即使以后电路坏了，我就当用这键盘练手也值了。音色很纯，唯独就是电钢琴的通病，没有那种声音一起共鸣的那种。这台琴音响没话说，不过我基本都是晚上吃饭后6点练到11点多，全程都用耳机，所以钢琴音响对我来说也学浪费了。讲了这么多，就是说到电钢琴不能用几千元的来论事，高端的电钢以后我想有可能代替真钢琴了，两人可以抬走，比真钢琴小点，晚上可以练琴，所以还有电钢琴本身代的那么多功能，不过对我来说，都用不上，我用来就是代替真钢琴晚上练琴的，其他的可玩性对我来说有没有一个样。另外说一下F80，那就别买了，键盘不是木的，也是意大利的进口的，接近钢琴手感，这个接近两个字对于不懂钢琴的和初学都来说是一样的，但是对于专业的和经常要用弹真钢琴练琴的来说，你用F80练一天琴也许你会说可以呀，但是你练长久了，到真钢琴上弹琴时你就会理解我讲的话了。谁要我网上买的那台电钢琴，可以联系我，低价转让。
11月19日，中国电信上海公司举行“全城千兆美好家，电信数字新生活”2021年数字生活节发布会，启动第十一轮宽带大提速行动，实施“全城千兆、全面提速、全家共享”，大规模推进千兆升速和提升千兆用户规模，提供满足不同用户不同需求的高品质组网服务，同时重磅推出2000M家庭宽带套餐，促进带宽跨越式提升，打造坚实的数字底座。与此同时，中国电信上海公司通过打造多种数字入口，提供创新业界的领先数字应用，推动全民共享数字生活新时代的到来。
上海市经济和信息化委员会副主任阮力、上海市卫生健康委员会副主任赵丹丹、上海市通信管理局副局长王天广、上海市松江区政协副主席 科学技术委员会主任赵宏卫、中国电信上海公司总经理龚勃、天翼数字生活科技有限公司总经理边延风出席仪式，相关市、区两级政府部门、合作企业代表、产业链伙伴等嘉宾们参加发布会。
中国电信上海公司此举是继2005年建成国内“宽带第一城”、2011年建成“光宽第一城”、2018年建成“全球千兆第一城”、2020年率先启动“三千兆”升级等众多领先之举后，中国电信上海公司又一次引领潮流。而且，这一次不仅仅是信息基础设施“硬件升级”，中国电信上海公司同时注重深耕客户需求及应用场景，搭建一体化数字生活产品和服务体系，真正实现生活数字化转型。
“中国电信上海公司希望与合作伙伴一起，为上海市成为千兆领先城市、为广大市民提供更好的产品和服务而努力，共同迈入‘全城千兆美好家 电信数字新生活’的数字生活新时代。”中国电信上海公司总经理龚勃在发布会上表示。
发布会上，中国电信上海公司与长宁区、松江区、静安区、宝山区、虹口区、浦东新区的主管委办签署《共建千兆城市协议》，在全城点亮“千兆宽带社区”，开展宽带升千兆，打造数字家庭，共建数字家园，发布数字应用新场景，让广大市民切实享受到“全城千兆”带来的便捷和实惠。
全城千兆，让更多用户用上、用好千兆宽带
无论是产业数字化、还是生活智慧化，都离不开坚实底座，这就是千兆网络。千兆网络犹如“血管”一般，高速、安全地连接起千家万户、千行百业，实现物理世界和数字世界的融合和共享，推动数字化水平的提升。
作为上海城市信息化建设的排头兵、主力军，中国电信上海公司一直积极推动城市信息化能级的提升，推动上海全面数字化转型升级。
2016年，中国电信上海公司在国内率先启动千兆宽带建设及规模推广计划，正式在全市范围内推广千兆宽带接入服务。2018年，中国电信上海公司在完成超大规模接入网和城域网协同建设这一超级工程的基础上，成功对全市范围内FTTH(光纤到户)网络升级，实现千兆光纤网络的全城覆盖，由此建成全球千兆第一城。此后，中国电信上海公司又于2019年全面启动“5G+光网双千兆示范城市”建设，于2020年率先推动千兆5G、千兆宽带、千兆WiFi 的“三千兆升级”。
全城千兆覆盖的“小目标”，中国电信上海公司已经在2018年完成，目前已覆盖全市1000万户家庭用户。不过，对于中国电信上海公司来说，建设好千兆光网不是最终目标，关键是让用户广泛用上，也用好千兆宽带。
大规模推进千兆升速，提升千兆用户规模，正是此次中国电信上海公司“全城千兆美好家 电信数字新生活”中的核心内容。
为此，中国电信上海公司推出了“用电信5G，宽带网龄升千兆”活动。针对电信5G家庭用户，且宽带网龄在10年及以上的，家庭宽带直接升速至1000M;网龄5年至10年(不含10年)，家庭宽带直接升速至500M；网龄5年以下(不含5年)，可以优惠升速至1000M。此项针对电信家庭5G用户的宽带网龄升速活动，预计将惠及中国电信上海公司300万家庭宽带用户。对于非5G家庭用户，升级成5G套餐之后，同样可以参加宽带网龄升速活动。
同时，用户也可以通过参加十全十美5G融合套餐，不仅可以用上宽带速率最高1000M、流量最高300G/月、语音最高3000分钟/月的通信服务，而且可最多十张移动号卡共享套餐内容，全家人一起用更为划算，还可以参加5G手机直降、套餐流量翻倍、权益抽奖等热门活动。
通过此番行动，预计到2021年底，500M及以上宽带用户将至少占中国电信上海公司宽带用户25%，到2022年底，1000M用户占比将达40%。
2000M宽带推出，高品质组网服务升级
中国电信上海公司是上海区域领先的宽带运营商，占据市场主导地位。目前，中国电信上海公司家庭宽带用户达到450万户，用户平均带宽超过300M。
在中国电信上海公司的推动下，上海网速在国内持续领先。宽带发展联盟数据显示，2021年第二季度，全国固定宽带平均可用下载速率达到56.7Mbit/s，而上海的固定宽带平均可用下载速率则达到60.06Mbit/s，在全国各省(区、市)中排名第一。在千兆宽带发展方面，至今年9月底，上海1000Mbps及以上宽带用户在整体用户中占比达到6.2%，大幅领先于4.05%的全国平均水平。
