Question

晚上睡不着和熬夜有区别吗？

晚上睡不着和熬夜有区别吗？

Answer 1

那能一样吗，睡不着你被动的，身体无法入眠。熬夜是你自己主观意识上硬挺着不睡。熬夜你自愿的，睡不着你可不愿意，多难受。

追答

有。区别在于，失眠是一种睡眠障碍，是一种常见病，而熬夜是一种主观行为，是不良的生活习惯。
失眠是一种睡眠障碍，也是一种常见病。具体表现为无法入睡或无法保持睡眠状态，是由各种原因引起的入睡困难、睡眠深度频度过短、早醒、睡眠不足、睡眠质量差等。
而熬夜呢则是一种主观行为，到上床时间却没有上床睡觉。有些是工作性质不允许，有些是因为学习，看手机等干扰了入眠时间。还有些人是因为喜欢喝茶喝咖啡可乐等兴奋的食物，大脑保持活跃的兴奋状态，久而久之造成熬夜这种不良的习惯。

Answer 2

晚上睡不着由各种原因引起，植物神经系统紊乱的主要症状之一就是失眠。
熬夜是由于需完成学业或工作任务、应酬交际等在该睡眠的时间内不休息。

Answer 3

睡不着是你想睡睡不了，熬夜是你能睡就是不睡。

Answer 4

没啥区别，都会影响身体健康

Answer 5

区别就是一个想睡睡不着，一个不一定想睡