Question

如何保持心理健康

Answer 1

学生保持心理健康的方法：

1、通过比较来培养自我认识，但不要把它作为唯一的衡量标准。

2、拓展生活领域，接触更多的人和事，积累经验，展示自己的素质和才能。

3、认真对待自己的工作和错误。

4、随时调整理想与现实之间的差距。

5、保持自我的社会功能良好，对社会适应自如。

6、保持良好的人际关系。真诚地鼓励和赞美，不阿谀奉承；尊重别人人格，不强加意见于人。

7、通过劳动实现理想。劳动消除不必要的忧虑，摆脱自我注意，生活丰富而充实。