一个人到底为什么会不自信了？
这个问题其实真是说来话长，先说自信的来源。
一个是家庭的成长背景。从佛洛依的的角度看，我们在儿童期原生家庭的父母亲的做人处事模式，我们是在耳濡目染的学习下进行的，如果你的父亲或者母亲是一个非常不自信的人，那么你习得的可能是非常不自信，或者非常自负，其实自负也是一种极端不自信的表现。例如莫言曾经说过一个自己儿童时候的故事。有人说他长的丑，回家以后莫言的妈妈说，儿啊，丑美不是外表是心灵。如果这种教育方式改变一下，在孩子心灵创伤非常不知所措的时候，家长也加以打击，你说这样成长起来的孩子是自信还是自卑。我们很多家长就是教育了一个极端自负或者自卑的孩子。
一个是从我们的经历。很多人人生比较顺利，当然这里面其实还是有父母的教育模式。但是我们侧重生活经历来说。那么相对顺利的孩子，会越来越自信。而相对坎坷的孩子会越来越没有自信。我们的行为模式和一些思考模式，是在一个一个事情里，如巴普洛夫的狗听到铃声一样培养起来的，一个事情你用一种模式成功了，你就会复制这个模式做同样的事情。很多人在这个模式里而不自知罢了。当这个模式被复制超过三次，基本上大部分人这个行为已经成为了条件反射。铃声响起，流口水。如果未来这个模式有一次失败，很多人会不知所措。那么成功的人就会发现所谓的模式然后调整，但是大部分人是茫然一片。
一个是我们的周围朋友。当我们越来越长大以后，周围的朋友很多时候决定着我们看待问题的方式方法，为什么，因为人类的基因编码是群居。我们会无形中受基因记忆的控制。那么一件事情出了，这个事情是失败的，是丢脸的，你周围朋友开解你，鼓励你，弱化失败强调坚强，和相反的情形，很多青春期脆弱的孩子，经常因为一件很小的事情自杀。其实就是无法走出这个怪圈。
当然不自信有一万种理由，自信是从心里慢慢生长起来的，每一件事情，我们看待的角度和观点。也同时是巴普洛夫的实验，这样我们渐渐的从别人的世界解放出来，活自己认为对的，很多时候一个人做一件伟大的事情，都是前期被大家不看好，但是这些人之所以成功，是因为他们看到远方，坚定自己，不把别人当下的评价当成自己的价值观。
很多人非常在意别人的评价，但是说的冷漠一些，你在人家嘴里其实和他的时间相比，只是无聊的唾沫谈资。你在意了，别人都忘记了。走自己的路，用智慧用理智去判断你的人生，只要感觉结果能承受，自己能承担得起最坏的结果，喜欢认为对，就去做吧。人生只有一次，别人怎么看不重要，自己是不是幸福，只有自己知道。自信就是这样一点一点的培养起来。少去习惯别人，做你自己，让别人尽量去习惯你的方式。但是不要无理无底线。
