Question

鲜奶能不能加热喝，鲜奶能加热后再喝吗

Answer 1

鲜牛奶作为营养成分比较丰富的一种奶制品，现在在市场上的受欢迎程度和销量以及口碑都是很不错的，很多家长也会选择给宝宝喝鲜牛奶，来提高自身的免疫力和抵抗力，不过很多人都表示冬天喝鲜牛奶太冷了，宝宝容易拉肚子，想知道鲜奶能不能加热喝？到底鲜奶能加热后再喝吗？下面就一起来看看。

鲜奶是可以加热喝的，但是要注意不能太热，因为如果温度太高的话，鲜牛奶中的营养成分会被破坏掉，比较好的操作方式就是浸泡在50℃的热水中5-10分钟，这样热出来的牛奶就温度就刚好。家长可以选择在宝宝睡觉之前喂宝宝喝一杯牛奶，这样不仅能够促进宝宝的成长发育，而且还有助于孩子有更好的睡眠。

鲜牛奶是目前多种奶制品中营养成分比较高的一种，现在市场上的大部分牛奶都是长效奶，都是经过超高温杀菌消毒过的，这种牛奶虽然比较安全和健康，但是多多少少都会被破坏一些成分，因此建议家长选择鲜牛奶给孩子喝，营养价值会更高一些。但是因为孩子的肠胃都还在发育阶段，因此也不能喝太多，控制在200-500ml就可以了。