Question

你会经常觉得胸闷气短吗？你知道是什么原因引起的吗?

Answer 1

胸闷和气短是一种主观感受，即呼吸困难或气不够用。轻者若无其事，重的话就是感觉非常难受，好像被石头压在胸前，甚至呼吸困难、胸口发闷和气息短促。胸闷气短大多发生在春秋两季，以岁数较大的人群为主要发生群体，但也有一些30岁以下的患者，而且人数也不少。那么，引起胸闷气短的原因是什么呢？

功能性胸闷。有些人长时间待在门窗紧闭、空气流通不畅的房间里，或者遇到一些不愉快的事情，比如与他人发生争吵和纠纷，都会有不同程度的胸闷气短的现象发生。这种情况引起的胸闷气短可以通过短暂的休息或开窗通风、舒缓神经而得到很好的缓解，一般不需要太过担心。

病理性胸闷。如果我们的身体患有某些疾病，就会导致胸闷气短，例如，轻度病例可能是神经功能性的，即由心肺功能失去调节造成的，西医诊断无明显的器质性病变。重症病例是由心肺疾病引起，可由冠心病、心肌缺血或慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等引起。西医诊断有明显的器质性病变。

心理性因素。主要是由抑郁和心情不舒服等不愉快情绪造成的。如果遇到什么不顺心的事，他们很容易生气和情绪低落，这通常会让他们感到胸闷气短。根据心理学家的统计，由这个原因引起的胸闷气短是最常见的。凡事想开一点，不要老钻牛角尖。

Answer 2

生气导致肝气过盛（肝主怒），进而克制肺的呼吸导致气短胸闷（肝生心火克肺金），五行肝木和心火都是上行气，可以用下行气克制，想想悲苦的事情（肺主悲哀生金），想想不幸的遭遇，把心中悲苦有意的调动出来，哀兵必胜，就可以战胜自己。这是情绪对治法，情况特殊的还是去检查检查

另外春季属于肝木，人容易发怒。如果是秋季，秋高气爽，容易悲秋不容易发怒。情绪跟季节有关系