女儿得失眠症了,西安脑康心理康复医院可以治好吗?
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失眠症正常情况下是可以治好的,会造成失眠的原因比较多,想要治好失眠症,首先应该找到是什么问题造成的失眠,然后在做针对性的治疗。
一、精神压力性失眠
由于工作压力大,思虑太多导致的失眠可以通过心理疏导或者暂时放下工作休息一段时间的方法来进行改善和治疗,也可以通过吃一些有助于修补脑细胞的营养补充剂缓解症状。
二、内分泌紊乱性失眠
对于内分泌紊乱造成的失眠,可以采用口服一些调理内分泌的药物来进行治疗,也可以从饮食上进行调节。平时多加强运动,晚上睡觉时间不要超过十点,调理一段时间可以有明显的改善效果。
三、脑神经过度兴奋性失眠
如果一个人在睡前经常会看电影或书籍,而内容比较容易令人兴奋,也会造成患者难以入睡或者达不到深度睡眠的情况。这种情况可以改善自己入睡前的习惯,同时在饮食上多补充维生素B6,因为维生素B6对于营养人的植物神经非非常有帮助,并且可以帮助人达到深度睡眠。
看了上面的介绍,相信大家都知道了失眠能治好吗?失眠的情况一旦发生,就必须立即想办法治疗,因为长久失眠会导致一些心脑血管疾病和精神类疾病发生。失眠多数都是身体其他方面有疾病的一种外在表现,所以治疗失眠刻不容缓,不要等到发生了严重疾病再想治疗。
一、精神压力性失眠
由于工作压力大,思虑太多导致的失眠可以通过心理疏导或者暂时放下工作休息一段时间的方法来进行改善和治疗,也可以通过吃一些有助于修补脑细胞的营养补充剂缓解症状。
二、内分泌紊乱性失眠
对于内分泌紊乱造成的失眠,可以采用口服一些调理内分泌的药物来进行治疗,也可以从饮食上进行调节。平时多加强运动,晚上睡觉时间不要超过十点,调理一段时间可以有明显的改善效果。
三、脑神经过度兴奋性失眠
如果一个人在睡前经常会看电影或书籍,而内容比较容易令人兴奋,也会造成患者难以入睡或者达不到深度睡眠的情况。这种情况可以改善自己入睡前的习惯,同时在饮食上多补充维生素B6,因为维生素B6对于营养人的植物神经非非常有帮助,并且可以帮助人达到深度睡眠。
看了上面的介绍,相信大家都知道了失眠能治好吗?失眠的情况一旦发生,就必须立即想办法治疗,因为长久失眠会导致一些心脑血管疾病和精神类疾病发生。失眠多数都是身体其他方面有疾病的一种外在表现,所以治疗失眠刻不容缓,不要等到发生了严重疾病再想治疗。
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中医认为失眠的原因有很多,基本病机概括起来就是两个,有正气、邪气:第一、邪气包括痰和火,痰火侵犯心神,导致心神不宁,引起失眠。第二、是气血阴阳正气的不足,导致心神失养而引起心神不安,导致失眠,根据病因、病机把失眠分成六个证型:
1、是心火炽盛型,治疗法则是清心泻火安神,代表的方剂有朱砂安神丸、导赤散等。
2、是痰热扰心型,主要治则是清热化痰安神,代表的方剂有黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。
3、是肝郁化火型,基本治则是疏肝泄热安神,代表的方剂有龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、栀子豉汤等。
4、是心脾两虚型,基本治法是补脾养心安神,代表的方剂有归脾汤、八珍汤等。
5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。
6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、酸枣仁汤等。
1、是心火炽盛型,治疗法则是清心泻火安神,代表的方剂有朱砂安神丸、导赤散等。
2、是痰热扰心型,主要治则是清热化痰安神,代表的方剂有黄连温胆汤、礞石滚痰丸等。
3、是肝郁化火型,基本治则是疏肝泄热安神,代表的方剂有龙胆泻肝汤、丹栀逍遥散、栀子豉汤等。
4、是心脾两虚型,基本治法是补脾养心安神,代表的方剂有归脾汤、八珍汤等。
5、是心肾不交型,主要治法是养阴泻火安神,代表的方剂有黄连阿胶汤、六味地黄丸、孔圣枕中丹、交泰丸等。
6、是心虚胆怯证,基本治法是益气镇惊安神,代表的方剂是安神定志丸、酸枣仁汤等。
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其实需要知道为什么会失眠,如果是压力大,还是考虑一下如何增加自我对抗压力。否则靠药物治疗不能解决根本的问题。
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看一下心理医生吧!
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