Question

吃饭总咬到脸颊两侧，难道真的是因为想吃肉了吗？

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Answer 1

吃饭总咬到脸颊两侧，难道真的是因为想吃肉了吗？

们每个人或多或少都遇到过这种情况：面对一桌子的美食，正在狼吞虎咽之际，口中突然传来剧痛，原来是自己的牙把脸颊两侧给咬了！然后家人就会调笑道“这孩子，是有多想吃肉”！吃饭总咬到脸颊两侧，难道真的是因为想吃肉了吗？

咀嚼方法上下不均匀

有些人尤其钟爱用同一侧的牙去咀嚼食材，进而造成上下两边牙齿承受力不均匀，很容易咬到舌头和面颊两边的肉。

用餐方法欠佳

说白了“食不言，寝不言”，老祖先的话全是有一定原因的。边用餐边讲话，牙齿健身运动的情况下舌头也在健身运动，大家的专注力一般都汇集在发言上，一不小心就会咬到自身的舌头。

头部问题

我的身体各位置，包含舌头和牙齿，全是受头脑操纵的。总咬到舌头，可能是人脑变病，是老人，碰到这样的情况一定要当心心血管问题。当老人牙科和嘴巴健身运动的作用损伤后，用餐或饮水就很容易被呛着，存有潜在的风险。

牙齿牙齿咬合问题

左右排牙齿不齐整，会危害牙科一切正常的咬合作用，咀嚼食材常常使用牙齿，很有可能会由于生理学磨损而越来越圆润，用不了的牙齿就会由于没有磨损而慢慢变尖，很容易咬到舌头。

如何避免咬到自己？

改善咀嚼习惯，进食时尽量用两侧的牙齿均匀进行咀嚼。

改进饮食结构，用餐时少食多餐为好，每口饭咀嚼20-30下，那样做不但可以防止舌头咬到，还可以缓解胃肠所承载的压力，有益于对食物的消化和消化吸收。

当察觉自己有口腔疾病，牙齿排序参差不齐等状况时，立即去专业的牙科医院寻求帮助。以防止咬到口腔粘膜而提供的大量变病问题。

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Answer 2

不是的，可能是自己吃饭的速度特别快，所以才会出现这样的情况，也可能是出现了一些牙齿的咬合问题。或者是休息问题。

Answer 3

不是想吃肉了，是你身体上火了，建议你平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，规律作息，一定要做到早睡早起。

Answer 4

不是，是自己不正确的咀嚼咬合姿势导致的，和想不想吃肉没关系。