Question

肾功能不好怎么办

Answer 1

可以通过以下方法保护肾：
第一要注意休息。休息是每个人必不可少的，长时间的劳作必然会导致一系列的身体的问题，这就是常说的积劳成疾，所以平时无论是工作还是学习都要常常有休息的时间，劳逸结合。
第二就是合理饮食。吃一些常见的食物就是山药，核桃，黑豆，动物的内脏等都可以养肾。
第三就是日常按摩。可以搓耳朵来补肾，把手心搓热然后搓耳朵的轮廓，一边耳朵大概三分钟就可以，这个办法对肾虚疲劳有很大的好处。
第四就是做运动。平时补肾的话还可以做一些运动，做运动可以保持好的体力，比如游泳，爬山，打网球就是不错的选择，还有就是平时要有信心，对养肾是很有帮助的。
第五就是补充肾部营养。想要养肾，最重要的是口服博启健，每天两次，坚持一段时间，就能从根本上补充肾部营养，提高肾功能，从而起到护肾的作用。

Answer 2

肾欲坚急食苦，肾苦躁急食辛，肾是一个又热又燥的脏器，功能却是液化，将上焦输送来的物质液化变为小便，又要将热量留下，去帮助肠胃消化吸收、脊椎周围营养上升，所以，肾功能要站在心脏、经脉腠理以及肾系统角度去说，是个两点一线的问题。肾功能不好，往往不在肾，而在心脏，只要肾不好的人，额头总是发热就是确证。