体育教育对儿童的意义
体育教育对儿童的意义
体育教育对儿童的意义，都有哪些呢？现如今生活条件越来越好，孩子也越来越胖，究其原因是因为孩子吃的多，运动的少。因为家长认为孩子的主要任务是学习，体育锻炼很耽误时间。殊不知体育教育对儿童的意义有多么重大，不仅不会耽误学习，还有很大的好处。
体育教育对儿童的意义1
身体：终身锻炼的观念被社会大众越来越普遍的践行。身体的重要性与正确健康的锻炼方法也是体教的根本。体育课应将大量的时间用于建立学生养成良好的运动习惯之上。如“如何进行自我热身与后期放松，如何运用正确的呼吸技巧有效拉伸。”除此之外，课程安排中，也应着力于培养孩子养成自我锻炼之能力，有针对性的教授适龄的无负重运动。学生掌握后即可进行完全自主的自我训练计划，让其养成自我训练习惯，结束“体育课下课及运动完成”的错误心态。
心理：体育课上会针对性的设置项目以达到让儿童在场上可以直观感受到“规则/法律”的含义与应用。如“如何合理利用规则以获得优势；不想输/赢得不明不白就要提前理解规则；破坏规则的人会得到短暂优势，但会受到惩罚，甚至失去团队中的地位”等等。这可能是孩子进入社会前或者直面法律前最有意义的一堂体验课。他们会通过游戏/比赛理解何谓公平公正，为何要有裁判（法院），服从判决（结束无休止的争论/争斗导致比赛无法继续）的意义，并且了解如何正确地通过规则，对不满意/不同意的判罚进行申诉，以获取“相对的公平”。
社：“社交”或者“社会性”可能是比“培养身体”这一目标更为重要的，让体育最受重视的关键性因素。在训练/比赛期间，学生可以接触到一些平时完全无法体验到的极端情绪。比如即将失败，或者裁判判罚出现不利于己方的情况/对方通过规则允许的手的获得了让人眼红的优势。这些可能在社会生活中常常出现的情况。在这种境况下，需要学会如何健康合理地解决、释放压力，最终与自身极端情绪达成和解。将重点放在当下的局面中，以获取破局机会。而非一味地抱怨已经出现的失利的事实，毫无斗志，垂头丧气，不能接受既定现状，甚至出现罢赛，干扰正常比赛运行的行为。无法否认的事实是，在人的一生中，一定会面临困境或者磨难，而在童年时期接受过相关逆境培训的学生，一定可以从中获取养分。要知道，比赛失利可以重来，比赛结束还有教练进行分析与逆推，但是在社会中，往往会出现更为复杂的困局与抉择。如果能在学生时代获取更多面对挫折的经验，未来在心境上一定会更加成熟与有勇气。在学生进入社会之前，学会人类的社会性，并且将自己的动物性与社会性完美结合，可能是体育教育可以为其带来的最宝贵的技能与财富。
作为教师/教练，及时引导与正确处理这类极端反应的能力，是其之所以成为体育教师的根本原因。如学生做出了社会无法容忍的动物性行为，比如做出了不合理的、有危害性的发泄方式，教师需要如同一个正常人一般做出正常反应并进行严厉喝止，让学生了解社会底线与社交底线。
因此，体育教育可以让儿童在成长过程中提前体会到如何遵守社会规则，如何运用规则获取优势，如何面对挫折并且获得解决问题的勇气，如何正确地对待压力与情绪，如何保持身心健康。以获取作为人类的最终目标：幸福。
体育教育对儿童的意义2
一、体育锻炼对身体的益处
1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能，改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。
2、 减低儿童在成年后患上心脏病，高血压，糖尿病等疾病的机会。
3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。
4、可以减少你过早进入衰老期的危险。
5、运动是最好的教育，可以培养孩子的专注力；
6、运动可以锻炼孩子的'意志力，培养孩子的情商；
7、运动可以提高孩子的生命状态，促进良好的学习状态和生活热情。
二、体育锻炼对心理的益处
1、体育锻炼具有调节儿童紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力；
2、体育锻炼能增进身体健康，使疲劳的身体得到积极的休息，使人精力充沛地投入学习、工作；
3、舒展身心，有助安眠及消除读书带来的压力；
4、体育锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展；
5、体育锻炼中的集体项目与竞赛活动可以培养儿童的团结、协作及集体主义精神。
三、孩子运动的缺乏，其实是对体育教育的认识不足
其实，孩子多运动的好处多多。运动的时候，血液循环好，骨骺细胞也很活跃。而且，运动能增加钙的吸收，很多孩子一直在吃补钙食品，也经常晒太阳，但还是会缺钙，可能就与他运动少有关，骨钙沉积的不够。所以多运动的孩子也容易长个儿。
运动后的孩子学习效率更高了。这是因为孩子在运动时会产生多巴胺、去甲肾上腺素和血清素，这三种神经传导物质都和学习有关。多巴胺能够传递“快乐与兴奋”的信号，促使注意力集中，有助提高孩子的记忆力。去甲肾上腺素的分泌，能够让人高度集中精神，所以运动还可以增强孩子的专注力。
而且运动对身体本身就有一定强度的刺激，或者说是一定强度的“压力”，运动的过程，便是锻炼“心理”，以及“身体”抗压力的过程，所以喜欢运动的孩子意志力普遍较强；而且一般都比较阳光开朗，“情商”比较高，更容易交到朋友。所以，家长要鼓励孩子积极尝试，大胆探索，当然，前提是这项运动要符合孩子的兴趣。
总之，运动可以让孩子更有耐力、更能坚持，不会遇到一点事儿就娇气抱怨。因为体育运动除了给人一个好身体好精力之外，也传递了一种精神：竞争、合作、公平、责任感、坚持不懈的努力、对压力的承受能力、对输赢的正确态度。运动提升了孩子的整体生命状态，让孩子拥有良好的学习状态，还让孩子对生活充满热情。
