Question

眼部知识

Answer 1

眼部知识大全

眼部知识大全，眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快；同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布较少，特别容易干燥缺水。眼部知识大全有哪些呢？

眼部知识1

一、眼部的结构和皮肤，眼周皮肤虽然很细腻，但是既薄又敏感，干燥容易起皱纹。皮下组织也最容易流失。

薄：眼部皮肤是全身皮肤中最薄的，只有0.33~0.36毫米的厚度（相当于面部的1/3）。而薄就意味着脆弱容易产生细纹。

敏感：眼部皮肤是最敏感的，不当的将面部产品用于眼部可能导致眼周问题产生。虽然有些人提出面霜和眼霜不必区分使用，都是一样的，但是实质使用中，面部和眼部皮肤因为诉求不同，配方结果也不同。（所以如果经济上允许，当然是面部和脸部分开使用）

容易疲劳：每天每人的眨眼次数达2.4~2.8万次。（还不算上我们日常玩手机工作看电脑），所以，眼部是人体最容易衰老的.器官。

干燥：眼部是皮脂腺和汗腺分布最少的部位，所以眼部皮肤容易干燥，缺水。导致出现干纹，细纹。

循环不畅：眼周的毛细血管分布非常丰富，如果用眼过度，导致眼周和淋巴循环不良。循环不畅就会水肿，而水肿就会让血液长淤积于此处，最终导致产生大家都深恶痛绝眼袋和黑眼圈。

二、眼部皱纹：假性皱纹，真性皱纹。

假性皱纹也就是缺水型干纹。假性皱纹我们可以通过保湿、抗皱功效的眼部产品消除。（普遍年龄较小）

而疏于保养，暂时性的假性皱纹就会变成我们永久性的真性皱纹。真性皱纹靠护肤品基本不起作用，需要借助医美治疗。

不论是皮肤（长痘毛孔黑头）问题还是我们的眼部问题，预防永远都比治疗重要。

黑眼圈：色素沉着型黑眼圈，循环不畅型黑眼圈

主要分为循环不畅型的青色黑眼圈和色素沉着型的棕色黑眼圈。

青色黑眼圈：主要是睡眠不足、熬夜、用眼过度引起的眼周淤血和浮肿问题。鼻炎患者因为鼻部血液循环不畅也会间接影响眼部引发青色黑眼圈。（部分护肤品成分：咖啡因、肝素钠、藻类提取物）都有促进循环，减少浮肿的功效。选择有针对性的眼霜也能改善黑眼圈。

棕色黑眼圈：主要是揉搓眼周，紫外线伤害、卸妆不彻底造成。（避免难卸的眼妆、温柔温柔温柔卸妆，防晒时也不要忽略眼周。使用含维他命C等美白抗氧化成分有助于改善已经形成的色素沉着）

眼袋：脂肪型眼袋、水肿型眼袋、眼轮肥厚型眼袋

水肿型眼袋跟青色黑眼圈形成原因类似的，可以使用同样的解决方案。脂肪型和眼轮肥厚型主要是皮肤之下脂肪层和肌肉层出了问题，需要借助医美才能改善。

保养我们的眼部（处理方法）生活习惯；

① 早睡早起，老生常谈~，每个人都知道，但是每个人都做不到~~

②注意用眼时间，每隔一个小时就眺望下远方...

③戴隐形眼镜和化妆的同学要减少眼部拉扯，不要来回搓揉。

④不要经常皱眉眯眼，看起来不美观，还会过早的形成川字纹，抬头纹和鱼尾纹~

⑤平常饮食减少盐分摄入。

⑥早上起床眼周水肿，可以适度冰敷急救。

饮食与内服

多吃蔬果，保湿维生素矿物质（维他命e、c、锌）和类黄酮物质（叶黄素，花青素）的摄入，蓝莓富含花青素，美味还护眼。

视力不佳或者严重高度依赖3C产品的同学可以考虑叶黄素、虾青素及花青素。

叶黄素：首选预防紫外光，蓝光伤害（玻璃体/黄斑部）成分，必须长期使用（至少2-4个月以上）才有帮助。

虾青素：改善眼睛酸涩疲劳及抗发炎，连续2-4周有效果改善。虾青素和叶黄素不建议同时服用。

花青素：改善眼睛微细血管循环，具有同时调节眼压，缓解疲劳的作用。

最后，一款优秀的眼霜在成分配方上应该含有以下几类成分：

综合调节真皮层组织合成再生：维他命a衍生物，玻色因等。

针对性放松肌肉，改善皱纹：各种胜肽成分如二肽，乙酰基六肽-8等。

改善循环，减少浮肿：咖啡因。肝素钠，藻类提取等。

保湿：透明质酸，水解胶原等。

眼部知识2

内在保养：

（1）睡眠充足，切忌熬夜。

（2）平时多喝水，睡前避免大量饮水。

（3）保持乐观情绪，及时治疗疾病，尤其是内分泌紊乱。

（4）避免阳光直接照射。

（5）勿养成眯、眨、挤眼睛的习惯。

外在保养：

（一）卸妆清洁：因眼部及眼周肌肤颇为敏感细致，故卸妆时应极为小心，必须用眼部专用卸妆水或卸妆膏，用化妆棉轻轻卸除。

（二）选用合适的眼部保养品：目前市场上有售的眼部保养品有眼霜、眼胶，眼部精华液等多种。眼霜的滋润性、营养性强，适合于眼部有皱纹者；眼胶是一种植物性嗜喱状物质，成分温和易吸收且不油腻，适合于黑眼圈、眼袋等。精华液则适用于各种情况。一般是先用精华液，再用眼霜或眼胶。取用时约绿豆大小足够，最好先热敷再涂抹，并配合按摩和指压，效果更好。

（三）按摩和指压：眼部按摩可促进眼周血液循环肌肉运动，亮眼，清除疲劳。

具体方法：每晚睡前涂用眼部保养品，同时运用中指或无名指指腹进行按摩，上眼睑从眼头往眼尾方向轻推至太阳穴轻按，然后由眼尾开始轻按各穴位（依次为眉尾丝竹穴、眉中鱼腹穴、眉头攒竹穴），最后至眼头睛明穴。下眼睑也同样，只是指压时穴位依次为眼尾瞳子（骨左加缪右）穴，下眼中央下方的承泣穴和四白穴。每个穴位按压时以酸胀为准，2秒后放开，重复做5—6次。

（四）眼膜护理：每周1—2次，提供眼部特别的滋润与放松，可用胶原蛋白眼膜护理，也可自制眼膜（胡萝卜或黄瓜捣碎取汁加入维生素E油剂4—6滴混匀）。

特别护理方法：

（一）眼睛酸涩疲劳：可用牛奶洗眼。将纱布折叠成小片，在牛奶中完全浸透，覆盖在眼皮上20—30分钟，能增强眼部肌肉活力，解除疲劳。

（二）黑眼圈：可用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20—30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

（三）眼袋或生理性浮肿：新鲜土豆切成片先揉擦眼部患处，再敷在眼周15—20分钟取下，可消肿，经常使用可减轻眼袋症状。