孩子张嘴呼吸,会有哪些危害?
引言:很多孩子睡觉的时候喜欢张着大嘴习惯性地用嘴呼吸。那么,孩子张嘴呼吸,会有哪些危害?接下来,小编就给大家讲一讲。
一、张嘴呼吸的危害
1、口呼吸在口腔、呼吸道疾病睡眠时迷走神经兴奋性增高,分泌物增多,但咳嗽反射不敏感,不易立即排出气管分泌物,对病原菌的抵抗力减弱。 加之口呼吸时,空气不通过鼻腔直接从口腔吸入肺部,容易诱发口腔疾病和呼吸道疾病。 2、口腔粘膜干燥易裂通过牙弓的变化引起咀嚼肌张力不足,降低咀嚼功能,经常口呼吸会引起口腔粘膜干燥易裂,甚至影响肺泡组织。 睡眠时张开嘴呼吸,危害会更大。 3、用嘴呼吸“腺样”这里有必要特别强调。 长期用嘴呼吸会影响面部正常发育,影响面部美观。这包括张口呼吸、鼻翼萎缩、嘴唇肥厚、鼻唇沟变浅、上唇卷曲、牙列密集、腭高拱、前牙前突等。
二、如何改正
1、接受专科医生治疗如果宝宝生病鼻腔堵塞,就必须进行口呼吸。 那么应及时治疗鼻咽疾病,避免鼻源性错合畸形和面部异常的发生。 2、对于养成睡觉时戴特制面纱,张开嘴呼吸的习惯的宝宝,在他晚上睡觉时,要戴他上重叠3块纱布的小口罩,让鼻孔留在外面,变成鼻腔呼吸。 3、上下唇、颊肌的训练每天进行上下唇、颊肌的训练。 反复将上下唇夹着硬纸片快速取出时,每天3次,每次5-10分钟。 上下唇夹着磁卡也能感到疲惫。 4、训练宝宝闭上嘴呼气。 例如吹口哨、吹小号、吃棒棒糖、嚼口香糖吹泡泡等方法,通过舌头和脸颊肌肉的运动促进口腔、牙齿的清洁。 5、体操或慢跑时,注意闭上嘴用鼻子呼吸的运动后,宝宝习惯大声呼气。 这时,父母会鼓励孩子闭上嘴用鼻子呼吸,从而改变用嘴呼吸的习惯。
如果是孩子睡觉习惯的口腔呼吸,父母可以帮助孩子慢慢改掉。 张开嘴呼吸不仅会影响健康,还会影响容貌。所以家长一定要及时发现,及时纠正。