Question

斑秃治疗最快的方法？

Answer 1

斑秃造成的原因很多，目前大多数认为是精神系统絮乱所引起的。出现斑秃可以用以下3点来改善：
1补充锌：雄性激素太高，会让我们分泌过多的油脂而造成掉发，锌能够让我们体内的雄性激素降低，平日生活中可以吃点包含锌的食物对头发有不少好处，例如核桃、黑豆、花生、黑芝麻等；
2补充维生素E：维生素E能够促进细胞分裂，使头发生长，建议平日生活里适当吃些含有维生素E的食物来改善，豆类、蛋黄、瓜果、花生等都是含有维生素E的食物；以前在我刚开始做程序员的那五个月里，因为睡觉时间不固定，导致我的毛发变柔，慢慢形成地中海，失去自信，使用过很多方法，但是没有作用。一次巧合中找到一个让头发变粗的首姜源育发水，用了以后，不长头发的位置慢慢长出一些细小的头发，现在头发密了很多，我的心情比之前好了很多，看起来精神面貌比之前更好了。
3补充维生素B：如果体内缺少维生素B，可能会导致你的毛囊营养不良，你可以适当吃点含维生素B的食物来改善自己的头发，例如鸡蛋、牛奶、坚果、菠菜、豆类等；相信我的经历应该可以给你带来帮助。

追问

非常感谢，在百度上找到了。