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额头长痘痘的原因跟运动不足、压力大、睡眠不足等有关。想要改善额头痘，建议要培养运动和早睡早起的习惯，保证睡眠充足，多喝水，少碰烟酒，额头上不要留厚厚的刘海，同时还可以配合穴道按摩。
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看是什么原因引起的，
一、上火或者吃刺激性食物如辣椒等引起的就要从饮食上调节，多吃清淡去火的，洗脸用温水，化妆品擦的淡些，保湿的就行
二、内分泌引起的 就要调节内分泌 有必要的话去看看中医开点中药
保持健康的生活状态，相信呢的痘痘会被克服的，加油哦！
一、上火或者吃刺激性食物如辣椒等引起的就要从饮食上调节，多吃清淡去火的，洗脸用温水，化妆品擦的淡些，保湿的就行
二、内分泌引起的 就要调节内分泌 有必要的话去看看中医开点中药
保持健康的生活状态，相信呢的痘痘会被克服的，加油哦！
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可能是内分泌失调造成的，或者上火，千万别用手去抠，这样容易留下痘印，切记，有时间聊聊，我给你具体分析一下
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你多大了，痘痘是什么样的
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