什么样的人容易高血压
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现在人们的生活水平高了,但是身体体质却变差了,究其原因,不外乎作息不规律,食用过多油腻、垃圾食品,抽烟酗酒,缺乏运动等等,这种情况下,不论老少,都开始出现高血压,危害了身体健康。那么哪些人群是高血压高危人群呢?
高血压高危人群
1.不良生活方式:饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。
2.遗传因素:76%的中青年高血压患者有家族史。父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%。
2.年龄:男性年龄>55岁,女性年龄>65岁。
4.体重:体重指数BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍。
高血压的原因
约90%的高血压者,血压增高原因不明,称为原发性高血压。遗传、种族、肥胖、高脂、高钠饮食及精神紧张、焦虑在原发性高血压的发生中可能起着一定作用。其余5%-10%高血压者,其血压增高与某种疾病有关,称为继发性高血压。这些可以引起血压增高的疾病包括:肾实质疾病、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、原发性醛固酮增多症、主动脉缩窄等。
如果你的家族有高血压病人,那么你应该格外注意自己的饮食和作息,平时多活动活动,这都能提前做好预防。现在很多人都已经开始注意检查血压,家里常备测血压的仪器,这是非常值得提倡的。定期检查,如果发现高血压,尽早治疗。
高血压高危人群
1.不良生活方式:饮酒、吸烟、少运动、多久坐、高盐饮食。
2.遗传因素:76%的中青年高血压患者有家族史。父母均患高血压者,其子女患高血压概率高达45%。
2.年龄:男性年龄>55岁,女性年龄>65岁。
4.体重:体重指数BMI≥24kg/m者发生高血压的风险是体重正常者的3~4倍。
高血压的原因
约90%的高血压者,血压增高原因不明,称为原发性高血压。遗传、种族、肥胖、高脂、高钠饮食及精神紧张、焦虑在原发性高血压的发生中可能起着一定作用。其余5%-10%高血压者,其血压增高与某种疾病有关,称为继发性高血压。这些可以引起血压增高的疾病包括:肾实质疾病、肾血管疾病、嗜铬细胞瘤、库欣综合征、原发性醛固酮增多症、主动脉缩窄等。
如果你的家族有高血压病人,那么你应该格外注意自己的饮食和作息,平时多活动活动,这都能提前做好预防。现在很多人都已经开始注意检查血压,家里常备测血压的仪器,这是非常值得提倡的。定期检查,如果发现高血压,尽早治疗。
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