Question

女性为什么会痛经？女性痛经的时候该怎么办？

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Answer 1

女性为什么会痛经？女性痛经的时候该怎么办？

痛经是较为常见的妇科症状之一，指月经前后左右或月生理期发生下腹部疼痛、坠痛，伴随腰酸背痛或其它不适感，情况严重危害生活品质者。经痛分两种，一种是生理性的，一种是生理性的。生理性的经痛多发生于单身未孕的女性朋友，因为子宫口太紧，月经血排出不通顺，造成孑宫经挛收拢从而出现痛疼。第二种生理性的经痛易患与已经结婚已孕的女性朋友或是做了小产的女性朋友，关键与子宫内膜异位、子宫肌腺症等相关。

有很多女性朋友体质偏寒，因此在平时就要特别注意防寒保暖，平日里不必吹空调，在空调房间内最好是披着薄毯。月经期间如有经痛，可以从腹腔放上一个暖手袋开展敷热，并轻轻地抚摸腹部按摩，但切记不能过度用劲，可有效改善痛经症状 。加强锻炼，增强抵抗力，提升身体内新陈代谢，使气血通畅。平日里膳食也要多注意，少吃点辛辣刺激性食物或是过甜过咸的食物，切勿凉性食物，长期吃凉性食物，非常容易对孑宫造成危害，而加剧痛经症状。

经期应留意保热，忌冷、凉、生、冷刺激，防止冷邪侵袭;留意休息、减少疲惫，加强营养，增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。 留意补血补气，经期期间的月经血外流，易造成严重贫血，所以在月经以前，多吃一些含有含铁食品的，如动物的肝脏、大樱桃、杜蛎等。月经期间也可饮用红糖姜水，红糖的作用为补血补气、益气养血、活经调理月经。若是有体寒腹疼的现象，能用姜、枣、老红糖熬制水来调整。  若月经期间腹腔确实剧烈疼痛，则应该马上就诊医治。在医生指导下，可使用一些止痛药物。

Answer 2

因为女性在来例假的时候会产生前列腺素，这种激素会导致出现疼痛的感觉，痛经的时候可以适当的服用一点药物，也可以选择吃一些温补性的食物，例如阿胶，红枣，枸杞。

Answer 3

有时候吃冷的东西吃多了也会痛经，应该多喝热水，或者煮生姜红糖水，注意保暖。

Answer 4

女生痛经跟本人体质有关，一般寒性体质比较容易痛经，其次经期受寒受凉也会引起痛经。女生有某些方面的妇科疾病也容易痛经。