
发芽的马铃薯,为什么不能吃?
土豆发芽时,芽中会产生许多酶。酶是生物催化剂,可以分解储存的物质,并将其转化为芽生长物质。在这种物质的转化过程中,会产生一种叫作茄碱的毒素,这是一种具有溶血和粘膜刺激作用的生物碱。
一、发芽的马铃薯能引起中毒
马铃薯是人们经常吃的蔬菜,新鲜的马铃薯不会引起中毒。然而,当它变绿或发芽时,会产生大量的茄碱,也称为茄碱。这是一种剧毒物质。这种毒素不仅存在于马铃薯的表层,还存在于其芽、芽眼、芽根和绿色处。有时候吃马铃薯的时候会觉得舌头发麻,只是因为土豆里面含有茄碱。芽中茄碱的含量比马铃薯内层高50 ~ 60%。如果人们吃了含有茄碱的土豆,就会发生中毒。
二、吃马铃薯注意事项
吃马铃薯时,必须注意选择。如果发现马铃薯发芽了或者表皮变绿了,表皮发青或者腐烂了,就不要吃了。对于稍微发芽变绿的马铃薯,要挖出芽、芽眼和绿色部分,在芽周围多挖一点,吃之前一定要煮熟,不要吃半生不熟的马铃薯;不要生吃马铃薯。吃马铃薯后患者的主要症状为喉咙发痒和烧灼感,严重者有肠胃炎和溶血性黄疸,少数患者还可因组织细胞缺氧而死于皮肤黏膜淤青和呼吸麻痹。
三、吃马铃薯的好处
马铃薯,俗称土豆,含有淀粉、脂肪、蛋白质和非常丰富的维生素。马铃薯富含膳食纤维,属于杂食性食物。吃马铃薯后,马铃薯会在胃肠道停留更长一点时间,增加饱腹感,促进胃肠蠕动。吃了土豆之后,还可以给人体供给大量的黏液蛋白,防止心脑血管疾病中的脂肪堆积,对人体健康有益。生活在干燥地区的人应该多吃马铃薯,因为马铃薯可以缓解燥热、便秘,还能滋养脾胃,益气润肠。

2024-04-26 广告
总的来说就是一个字——有毒