孩子记忆力不强 有没有什么可以增强记忆力的方法?
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孩子记忆力不好,先要让他有充足的睡眠,这样大脑才能恢复正常,而且还要有营养的物品,给他提供了动力 。
讲究记忆方法 。好的记忆方法,掌握遗忘规律,孩子一定棒棒的 。
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在移动网络化的时代,我们可以借助电子设备来记录许多事情,而不需要花费脑力去记忆,但这并不代表记忆力不重要。
如果没有记忆力,每次需要用到一些知识或者基本的数据时,就去翻阅手机的话,我们的工作效率也会大打折扣。
斯坦福大学教育学院院长丹尼尔·施瓦茨说,当人兴奋时,学习的效果会变好,当人们受到刺激,注意力跟记忆力也会随着提高。
他经过研究证明,刺激是一种身体上的改变,能使人进入“战或逃反应”,此时人的心跳加速、注意力也集中起来。
根据这个原理,这位学习科学领域的专家总结出了三个方法:
一、与他人互动
当有他人在场时,人们会表现得更好,这种现象叫做社会促进效应。
当你在图书馆的时候,就会学得更加认真,打篮球的时候有观众,会打得比较好,就连婴儿在学习语言的时候,向真人学习会比向影片学习效果好。
所以如果想更好地记忆学习的内容,不妨加入社群,一起学习并交流互动。
二、维持激发态
咖啡能够促进学习,运动也可以提高学习表现,一些简单的行动能让人维持在激发态。
另外,主动学习也有助于维持激发状态,一项研究指出:与老师授课相比,大学物理课的学生从主动学习的方式中,能够学习到更多。
三、引起好奇心
在一项研究中,研究者请受试者评价他们对几个生僻问题的好奇程度。受试者会在屏幕上看见每个问题,问题之后还会出现一张脸,然后出现问题答案。
研究结果显示,受试者更容易记得自己感兴趣的问题答案,他们也会记下跟这些问题一起出现的脸孔,也就是说,好奇心引起的兴奋感能够用来促进学习和提高记忆力。
如果没有记忆力,每次需要用到一些知识或者基本的数据时,就去翻阅手机的话,我们的工作效率也会大打折扣。
斯坦福大学教育学院院长丹尼尔·施瓦茨说,当人兴奋时,学习的效果会变好,当人们受到刺激,注意力跟记忆力也会随着提高。
他经过研究证明,刺激是一种身体上的改变,能使人进入“战或逃反应”,此时人的心跳加速、注意力也集中起来。
根据这个原理,这位学习科学领域的专家总结出了三个方法:
一、与他人互动
当有他人在场时,人们会表现得更好,这种现象叫做社会促进效应。
当你在图书馆的时候,就会学得更加认真,打篮球的时候有观众,会打得比较好,就连婴儿在学习语言的时候,向真人学习会比向影片学习效果好。
所以如果想更好地记忆学习的内容,不妨加入社群,一起学习并交流互动。
二、维持激发态
咖啡能够促进学习,运动也可以提高学习表现,一些简单的行动能让人维持在激发态。
另外,主动学习也有助于维持激发状态,一项研究指出:与老师授课相比,大学物理课的学生从主动学习的方式中,能够学习到更多。
三、引起好奇心
在一项研究中,研究者请受试者评价他们对几个生僻问题的好奇程度。受试者会在屏幕上看见每个问题,问题之后还会出现一张脸,然后出现问题答案。
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