Question

如何教会孩子面对学习中的挫折？

Answer 1

培养孩子能正确地评价自我

每个孩子都有自己的长处与不足，家长应有客观的评价。如果家长只看到孩子的优点而无视他的缺点，孩子就会对自身的不足缺乏认识而骄傲自满，不能接受失败；如果家长对孩子抱有不切实际的过高期望，就会增加孩子的心理压力，使孩子不敢面对失败。

树立榜样，培养克服困难的信心

心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响。给孩子树立不畏困难、战胜挫折的榜样，不仅有助于增强孩子勇敢面对挫折的信心，还可以向他揭示出这样的道理：对任何成功者不应仅仅羡慕而更应敬和学习，世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的．人，才能摘取成功的桂冠。

培养孩子自立的能力和精神

要想减少孩子遭遇挫折的次数，就要增强孩子抵御挫折的能力。比如幼儿园大班的孩子应该自己会穿衣、系鞋带、叠被子、整理玩具，如果这些力所能及的事情都不会做，他就会在集体活动中落后于别人。长此以往，孩子就会失去自信，以至于破罐子破摔，反正我不会做，反正我是落后的。

不要轻易满足孩子的要求

要让孩子明白：想得到一个东西，必须自己付出努力。只有经过努力获得的东西，才是最好的，也才是最值得珍惜的

Answer 2

1.学会总结经验教训

家长应该帮助孩子总结失败的原因，孩子遇到了困难，失败了，一定要知道自己是为什么失败的，此外，还要告诉孩子失败是正常的，只要下次提高能力和水平就可以。

2.教会孩子坦然面对

告诉孩子，学习过程本身就是克服一个又一个困难的过程，遇到困难不用害怕，多想想老师上课讲过的方法，尝试用不同的角度去思考，用不同的方法去解决。困难是用来帮助我们巩固知识和提高学习能力的。克服了困难，就说明比之前又进了一步。

3.学会正确发泄情绪

孩子失败了，出现情绪上的波动时，家长不要紧张，因为孩子如果没考好肯定会很沮丧，这是正常的现象，这并不是输不起，如果孩子学会了情绪发泄，能够自我调整就不必担心。

4.家长必须以身作则

家长要以身作则，不要把孩子的成绩看得太重，在孩子面前要表现出健康大度的心态，让孩子放松心情，如果家长表现出来输不起的心态，孩子自然也会跟着学。

Answer 3

1.学会总结经验教 训
家长应该帮助孩子总结失 败的原因，孩子遇到了困难，失 败了，一定要知道自己是为什么失 败的，此外，还要告诉孩子失 败是正常的，只要下次提高能力和水平就可以。
2.教会孩子坦 然面对
告诉孩子，学习过程本身就是克服一个又一个困难的过程，遇到困难不用害 怕，多想想老师上课讲过的方法，尝试用不同的角度去思考，用不同的方法去解决。困难是用来帮助我们巩固知识和提高学习能力的。克服了困难，就说明比之前又进了一步。
3.学会正确发 泄情绪
孩子失败 了，出现情绪上的波 动时，家长不要紧张，因为孩子如果没考好肯定会很沮 丧，这是正常的现象，这并不是输不起，如果孩子学会了情绪发 泄，能够自我调整就不必担心。
4.平时注重挫 折教育
家长一定要注意对孩子进行挫 折教育，不要总是在陪孩孑玩的时候故 意让着孩子，要正常去玩，如果总是让孩子取 胜，孩子就会自 满 骄 傲，而在和别人玩的时候输了就会承受不了。
5.家长必须以 身 作 则
家长要以 身 作 则，不要把孩子的成绩看得太 重，在孩子面前要表现出健康大度的心态，让孩子放松心情，如果家长表现出来输 不起的心态，孩子自然也会跟着学。

Answer 4

一、多肯定、鼓励孩子
当孩子遇到挫折时，父母应当及时去关心和鼓励孩子 ，给孩子安慰、鼓励和必要的帮助，使孩子不会感到孤独无助。这时，父母要尽量避免消极否定的评价，如“不要再试了，再试也没有用的”、“做不好就别做了”、“怎么这样笨，别人早就做完了”等，这种话只会强化孩子的不自信和失败感，家长不妨采用一些积极肯定的评价。如“虽然你没有成功，但我要表扬你，因为你有勇气去试试就很好。”“你一定要相信自己，爸爸妈妈相信你能行。”这样做会使孩子意识到自己的努力是受到肯定和赞扬的，自己完全不必害怕失败，从而慢慢学会承受和应付各种困难挫折。

二、培养孩子对待挫折的正确态度
作为孩子，对周围的人和事物的态度常常是不稳定的，易受情绪等因素的影响，在碰到困难和失败时，他们往往会产生消极情绪，不能以正确的态度对待失败和挫折，这时，家长要及时告诉孩子，“失败并不可怕，你只要勇敢，一定能做好的”，“从失败中吸取教训，看一看下次怎样做”。家长要有意识地将孩子的失败作为教育的契机，引导孩子重新鼓起勇气大胆自信地再次尝试，同时，教育孩子敢于面对困难和挫折，提高克服困难和抗挫折的能力。

三、提供孩子锻炼的机会
家长要提高认识，改变原来的教养态度，让孩子走出大人的“保护圈”，放开手脚不要怕孩子摔着、碰着、饿着、累着，孩子摔倒了鼓励他自己爬起来；对挑食、偏食、厌食的孩子，饿他一两顿又何妨。孩子的事情让他自己做，自己能解决的问题家长不要去帮忙，例如，要玩具自己去拿，衣服、裤子自己穿，在家庭生活中，要安排孩子做一些力所能及的事，切不可把孩子成长过程中的困难都解决掉，把他们前进的障碍清除得干干净净。

四、让孩子适当受一点批评
有的家长总怕孩子受委屈，即使孩子做错事，从不说孩子的不是，久而久之，使孩子养成了只听得进赞扬的话，而不能接受批评的坏习惯，在学校一受到老师、同伴的批评，就会出现逃课、逃学、与同伴发生冲突的事件。因此，家长应该让孩子认识到每个人都有缺点，这些缺点自己不知道，但别人很容易发现，只有当别人批评时，自己才知道错在哪里，别人指出自己的缺点并非讨厌自己，而是帮助、爱护自已，让孩子懂得有了缺点并不可怕，改正了就是好孩子。

五、让孩子经受一点失败
有的父母不愿看到孩子失败，下棋、玩扑克、游戏、竞赛时，总是想尽办法让孩子赢，这样做对孩子的成长没有好处。其实，作为家长，有时让孩子体验一点失败的滋味未尝不是好事，可借机培养孩子克服困难的勇气。

六、挫折教育要因人而异
同一挫折对不同的孩子产生的心理反映不同，因此，家长要根据孩子的性格进行挫折教育，如果自己的孩子自尊心较强，好强、爱面子，遇到挫折容易产生沮丧心理，对这类孩子父母不要过多地埋怨、批评，而是点到为止，多加鼓励；较自卑的孩子，本来对自己的能力就缺乏信心，父母切忌过多指责，而要多加安慰，要善于发现他们的长处，创造成功的机会，增强其自信心。其次，要根据孩子的能力进行教育，能力较强的孩子遇到挫折时，家长应重在启发，让他们发现受挫的原因，放手让他们去解决问题；能力较弱的孩子，应该帮助他确立切合实际的目标，制定由低到高、由易到难的计划，使孩子能不断地看到自己的进步，从而逐步形成克服困难和挫折的能力。

Answer 5

第一: 正确的感受

父母要敏感的体察 , 积极的抓住孩子每一次挫败经历 ,帮助 孩子认识到挫败的存在 , 正确的感受挫败带来的感觉和不愉快 . 不要回避 ,也不要放大 . 客观帮助孩子描述和认识内心真实的感 受 . 这其间要温柔 , 充满着爱意 . 让孩子感觉到你是多么的爱他 . 你的爱可以帮助孩子从挫败糟糕的情绪中走出来 .

第二: 勇敢的面对

用父母温暖的爱意帮孩子走出挫败带来的糟糕情绪之后 , 再用你的爱和智慧引导孩子去勇敢的面对挫败这个事实的同时 在孩子心里做一个积极的心理建设和引导 .

第三: 积极的处理

积极的心理建设和引导孩子认识到 , 一次的挫败不能说明 任何问题 , 在这个世界上 , 第一永远只有一个 , 而却有那么多人 同时去争第一 ,所以成功的机率远远的大于了失败 , 因此成功了 应该感到光荣和 喜悦, 但失败了也并不需要感到可耻和难过 , 因为这次失败 ,总结经验教训 , 还可以下次继续努力 , 只要我们 坚持不懈总有成功的一天 .退一万步 , 就算这件事上没 有机会 了 , 但我们的人生还是有价值的 , 不要太在呼一时一事的得失与 成败.勇敢面对 , 快乐的生活 ,才是最重要的 .

第四: 乐观的总结 哲学家科林斯曾经说过：“不经历挫折，成功也只能是暂 时的表象，只有历经挫折的磨难，成功才能像纯金一样发出光 来。挫折并不可怕，可怕的是，经历了挫折却不知道总结挫折 的教训，暂时的挫折不应该是消沉的原因，而应该是继续奋斗 的起点 " 。
所以，父母应引导孩子积极乐观的与挫败相处，使 孩子养成不怕挫败，勇于面对挫败，接受挫败，并能不断从挫 败中吸取人生成长的经验与营养的优秀习惯，为孩子在将来不 断的经历和克服挫折的过程中逐渐成长，壮大，直至走向成功 迈向卓越的打下坚实的基础 . 。

作为学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢 面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思 想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有 向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百 零一次站起来 ! 即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气 面对挫折，我们不要慌张。有一些人偶尔在某次考试中成 绩不理想就以一种不正确的态度，心里想“我不行”，再学也 是白白浪费时间，进而得过且过。这样在挫折面前缩手缩脚， 成绩就会一落千丈。

面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫 折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。
著名的主持人杨澜阿 姨曾说过：人生最大的财富不是青春与美貌，也不是充沛的精 力，而是有遭遇挫折的机会。

面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整 旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然， 宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑 而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对 烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这 是一种境界。失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，误解和

仇恨是暂时的，只要你达观待之，赞扬和激励是暂时的，只要 你不耽于梦想，烦恼和忧愁是暂时的，只要你不被它左右

同学们，挫折不是拦路虎，而是垫脚石，经历生活中的一 次次挫折，我们才能渐渐成熟，逐步长大。