Question

慢性肾炎生活中需要注意什么？

Answer 1

首先平时在生活上要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，穿宽松透气的衣服，不吃生冷辛辣刺激的东西，还要注意，多锻炼身体，增加身体抗病能力，千万不要着凉感冒，否则很容易复发。不要吃太多含有蛋白的东西。限盐、限蛋白、低脂饮食和多运动、不滥用药物
第一是限盐，慢性肾炎患者摄入过多的盐，会引起水肿和高血压加重，影响药物的疗效。如果没有明显浮肿和高血压症状，患者每天大概可以摄入3g-5g左右的食盐，如果存在严重的水肿和高血压，每天摄入食盐量在1g-3g左右。第二是限蛋白，对于慢性肾炎患者补充蛋白越多，肾脏漏出的蛋白也越多，肾损伤也越重，蛋白质在体内代谢后，还会产生很多含氮的废物，会增加肾脏排泄的负担。低优质蛋白饮食就是我们要求的，每天蛋白摄入量每公斤体重在0.8g以下，要摄入产生含氮废物少的优质蛋白，比如鸡蛋清和牛奶等。第三低脂饮食还要多运动，这样不但可以减少发胖和高血糖等激素带来的副作用，同时还能增强体质，减少感染的几率，建议是有氧运动，比如散步、游泳等，剧烈的活动比如篮球，会加重蛋白尿加重病情，应该是避免。最后，少吃补药和偏方，肾炎患者绝对不能相信补药和偏方，滥用药物只会加重肾脏的负担。