Question

初中生额头上长痘痘怎么办

Answer 1

青少年时期的我们，由于正在身体的生长发育时期，所以新陈代谢比较旺盛。痘痘就是其中比较明显的一项特征。

在我们人生这一段重要的时期。一定要调整好自己的心态，不要畏惧学习以及生活上的困难，一定要勇敢面对，不要给自己也有太大的压力，内心也不要多想。

其次随着空气质量不断的恶劣，所以我们在日常生活中也一定要做好防护措施，譬如说出门尽量戴口罩，不要在户外大喊大叫，以免冷空气进入我们的身体，带来不必要的影响。

在我们的日常起居方面，可以注意以下的几点？在清洁的时候，每天可以多洗几次脸，但是没有必要为了青春痘买一些护肤品，在我们的饮食上尽量以清淡为主，虽然在我们正常的生长发育期间要补充大量的蛋白质，以其含有钙的食物，但是在我们日常吃饭中，都能获得补充。