Question

帕金森吃什么食物好

Answer 1

1.富含膳食纤维的食物：包括芹菜、菠菜、西蓝花、胡萝卜等。许多帕金森病患者伴有便秘，这些食物有润肠排便的作用，多吃这些食物有助于患者排便顺畅。
2.富含蛋白质的食物：包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以满足帕金森病患者的营养需求，预防帕金森病患者营养不良。
3.帕金森病患者如果咀嚼和吞咽困难，可以将食物变软、腐烂，如汤粥、蔬菜泥、鸡蛋汤等。帕金森病应该在医生的指导下治疗，没有明确的好食物，营养应该均衡、充足、全面。

Answer 2

帕金森病是危害中老年健康的常见神经变性疾病，目前全球帕金森病患者约500万，预计到2030年，患者将达900万。在中国，65岁以上人口中，约1.7%患有帕金森病，目前全国患病总人数已接近250万，占全世界一半。

随着我国人口老龄化，帕金森病已经成为继肿瘤、心脑血管病之后的第三大杀手。

幸运的是，在众多神经变性和运动障碍疾病中，帕金森病是治疗手段相对丰富、早期规范治疗能获得较满意疗效、能使患者保持良好生活状态且不会显著影响寿命的疾病。

在此，为帕友们详细罗列饮食指南，吃得好身体好心情好，更努力一些，生活会更加美好。

多吃富含营养的主食，减少脂肪和油的摄入

选择多样化的食物，可以参考食物金字塔指南分量摄入不同的食物，以此控制饮食中卡路里、脂肪、饱和脂肪、胆固醇、糖和钠的量。

建议帕友们摄入最多的是富含营养的主食，包括面包、谷物、米饭、意大利面；其次是用于补充主食所缺乏的营养，即大量的蔬菜和水果；再次则是相对少量的红肉类（牛肉、羊肉、猪肉等）、家禽、鱼、鸡蛋、大豆和坚果，以及牛奶，酸奶和奶酪。富含脂肪和油、但含极少营养素的食物建议减少摄入，包括色拉酱、奶油、黄油，尤其是人造奶油、人造黄油、糖果、软饮料和甜点。

少食多餐，鼓励多饮水

摄入充足膳食纤维：帕金森病患者容易出现便秘，推荐至少每天摄入25克膳食纤维。鼓励摄食全麦面包，谷物，新鲜蔬菜和水果，避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少。

少食多餐：一些帕金森病患者在摄入少量食物后即有饱腹感，建议增加就餐次数、减少每餐用量。这样也有助于降低餐后低血压相关的头晕等直立性低血压症状。

鼓励多饮水：帕友们往往会因为活动不便，以及一些泌尿系统的症状而减少饮水量。但饮水是预防及治疗便秘的一个重要的非药物治疗手段。建议帕金森病患者每日饮水量能够到达2000毫升。可避免结肠对水、盐吸收过多而致大便干少。

便秘、低血压，不妨这样吃

不少帕友担心，同时进食高蛋白食物对药物（左旋多巴）吸收有干扰，在此建议患者应在空腹状态，如餐前一小时服用药物，以便药物更好吸收。对于初服左旋多巴药患者，可能服药后会出现恶心症状，因此可以在服药的同时吃一些低蛋白质的食物如饼干、水果或果汁等，喝姜汁也有缓解恶心、呕吐的效果。要注意的是，高脂肪膳食如肥肉、荤油和动物内脏、披萨、汉堡包、炸薯条、咸肉、牛油果等会影响药物吸收，因此要少吃。

不少帕友会出现便秘的情况。要知道，水分和膳食纤维在控制便秘上有同等重要的作用，临床上提倡高膳食纤维饮食和饮水疗法。每天至少保证摄入1500至2000毫升的水、清汤或果汁。多吃粗粮、薯类和蔬果。同时，加强锻炼，多做腹部运动。

帕金森病患者餐后低血压发生率较高，餐后内脏肠系膜的容积可增加200%至300%，导致血液淤滞于内脏，有效循环血量减少，出现餐后低血压，故鼓励患者少食多餐，以减少餐后低血压的发生。

Answer 3

帕金森患者的饮食上应该要吃一些含有软磷脂以及蛋白质的食物，但是不要吃过多的蛋白质的食物，另外像，动物肝脏以及肉类都不合适，发，精神患者食用，或者是要少吃，因为这些食物会影响到药物的吸收从而影响到疗效，另外，帕金森患者饮食上应该要多吃新鲜的蔬菜水果以及谷物。
帕金森是一种非常常见的神经系统性的变性疾病患者应该都是一些老年人平时可以吃一些抗氧化剂，含量比较多的食物比如苹果猕猴桃等等，此外可以适当的吃一些富含络氨酸的食物。