生面条怎么炒好吃

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生活宝典17
2022-08-03 · TA获得超过2767个赞
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  用冷水和出来的面条一般指的就是生面条,用热水和出来的面条则指的就是熟面条,这两种面条在口感上有明显的不同。在我国河南地区,生面条最常见的做法就是直接下油锅翻炒后制成老式炒面,味道爽口且不油腻。那么,生面条怎么炒好吃呢?

生面条怎么炒好吃

  做法一

  食材:生面、油、生香菇、韭菜、盐、生抽、老抽、胡椒粉

  1. 把生面摊平锅中,加入少许油小火慢煎,然后翻过来煎另一面。

  2. 加一切配料和水盖上盖煮,然后翻面,如此至面熟,水份收到位,洒上胡椒粉淋上香油出锅。

  做法二

  1. 准备二细的生面条一斤左右。

  2. 洗净的长豆角一把,切成三厘米长的段,放入小盆中。

  3. 洗净的黄豆芽二两左右,放入盆中备用。

  4. 猪瘦肉一小块,切成薄片,放入小盆中。

  5. 大葱白一段,切成马蹄块,生姜一小块切成姜片,和大葱一起放在一个盆中看,再抓入几粒红干椒备用。

  6. 炒锅烧热,添入一勺食用油滑锅,再添入半勺食用油,倒入肉片翻炒,炒至肉片发白时,倒入葱姜和红干椒,快速翻炒几下。

  7. 炒出葱香味以后,加入蚝油3克,翻炒化开,倒入黄豆芽和长豆角,继续翻炒片刻,添入适量清水,加入食盐5克,十三香1克,鸡粉1克,老抽少许调色,大火烧开煮一分钟左右,即可关火起锅,倒入汤盆中备用。

  8. 另起锅添入一勺食用油,充分滑锅后倒出,再添入半勺食用油,油温4成热时,放入生面条,晃动炒锅,使面条绕锅边转动,避免面条糊锅,再从锅边淋入少许明油。

  9. 5分钟过后,掀开锅盖,用筷子把面条抄起来抖散,继续翻炒一分钟,再淋入少许香油,简单翻匀即可关火起锅装入盘中。

自己怎么做婴儿米粉

  1、准备米

  除了糯米外(糯米难消化,不适合宝宝食用),市场上的其他米都可以。把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外层都有一种营养成分。洗后便被破坏掉了。

  2、准备辅料

  在米粉里除了米外,我们还可以放入一些其他的辅料增加米粉的营养,比如:补脑的核桃、补肾的薏仁米、助消化的山药和鸡内金、补血的乌豆、清火的莲子。这些都可以磨成粉末,放在米粉里。

  3、炒后磨成粉末

  我们先把准备好的米放入锅中中火炒3分钟,倒出;再把准备的辅料放入锅中也用中火炒3分钟后,关火。把米倒入锅中搅拌均,带冷却后把粉末拿去研磨。各位家长注意,婴儿米粉的粉末要最少磨三次,因为磨的次数越多越细腻,越有利于宝宝的使食用。

  4、保存

  婴儿米粉磨好后,保存很关键。因其稍不注意就会变潮,难以保证质量。所以我们要放到密封罐中保存,而且每次的米粉不要做太多。

  婴儿在初生阶段,最需要的是蛋白质,米粉中含有的蛋白质含量较少,不能满足婴儿生长发育的全部需要,因此婴儿在1岁以内还是应该以配方奶粉为主。如只用米粉类食物代替乳类喂养,会出现蛋白质缺乏症。具体表现为:生长发育迟缓,影响婴儿神经系统、血液系统和肌肉成长,而且抵抗力低下,免疫球蛋白不足,容易生病。

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