去西宁旅游带什么
服装:七八月份穿短袖，带外套。如果想在青海湖边住，最好带件厚点的外套。我甚至穿了一件毛皮背心。哈哈。无论是市区还是青海湖，早晚都会很冷，要做好准备。穿一条舒适的裤子。短裤什么的，最好不要。如果呆两三天，一条裤子就够了。如果你呆的时间长，再看看。袜子也是薄带厚。当然，这取决于你的鞋子。我穿着帆布鞋去的。在湖边的时候，我换了一双厚袜子。呵呵，如果我穿的是登山鞋或者登山鞋，应该不会有这个问题吧？如果是自驾，可以随便穿鞋。如果是自助，舒适的鞋子很重要，普通球鞋就好。
药品:如果身体虚弱，多准备一些药品，比如红景天胶囊(这个要提前四五天开始服用)，感冒药，胃药，诺氟沙星，止痛药，消炎药。根据自己的体质带。上火最好吃点药，因为西宁比较干燥。我鼻子很干，有的人流鼻血，但是我有点烦躁。
防晒霜是必须的。不要带爽肤水，带润肤霜。同理，很干。
帽子，头巾，墨镜根据自己的习惯。因为我不爱这些东西，但是去过之后，我觉得应该还是有帽子的。如果当时戴了，估计鼻子就不会被晒伤了。
剩下的，什么相机，手机，充电器，零食，卫生纸，湿巾...根据自己的行程来看。钱少就多带点东西。如果你有更多的钱，你可以在别的地方买。
西宁，是青海省省会，西北地区重要的中心城市，素有”西海锁钥“、海藏咽喉之称。因此每年吸引大量游客前去游玩，那么去西宁旅游应该要带什么东西呢，别急，我这就给大家献上，请看下面内容。
去西宁旅游带什么
一：青海大部分地区地处高原，海拔通常在800-3000米左右，青藏高原平均海拔在3500米，大气含氧量只及平地六成，小伙伴们需多喝水。（以积极的心态去应对高反，其实高原反应并没有什么可怕，我们一行八人每天睡眠只有四五六个小时，也没有出现什么现象，最多就是大人会有点点短暂耳鸣，当然最重要的是不要感冒。）
二：西北地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大。带足御寒衣物、水杯、墨镜、太阳帽、伞、防晒霜（防晒喷雾不能超过150ML，不然高铁站可能会被没收）。
三：受旅游地自然条件限制，大部分地区口味偏重，喜辛辣。
四：西北地区由于地域辽阔，景点之间车程较长，可以带U型枕。
五：受宗教影响，西北风俗习惯与我们不同，游览时请注意有关旅游注意事项，入乡随俗，不要提及有关少数民族的政治问题。
六：在沙漠中要注意环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。
七：骑骆驼时，要防止骆驼站起来和卧倒时将人摔下，抱紧驼峰或驼鞍，绷着劲，顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿。（其实只需一只手抓紧驼鞍，另一只手完全可以用手机拍照）
八：西北地区民用饮用水大多为地下水，水质硬度高，如果来西北初换水土可能会引起胃肠、皮肤等不适，因此，胃肠抵抗力较弱、过敏性体质的'人，应携带理气、抗过敏药物以备使用。
九：相机拍摄建议：
1）、防尘：相机在野外最怕风沙，沙漠中的微尘无孔不入。最好的办法是将镜头调至最短，用塑料袋封好，放在摄影包中备用。摄影包最好有盖，另外，拉链千万不要忘记拉上。塑料袋要时常更换，因为不长的时间，袋里就会积存大量沙尘。拍完照片后要立即将相机收好。
2）、除尘：一天的拍摄下来，尽管精心保护，相机中也难免有微小沙粒。一个气吹与一支羊毛小刷子无疑是十分必需的。千万不要随便用其他东西擦拭镜头。
但如果风沙不大，根本没有什么问题。
总结所需要物品：
1、感冒药、肠胃药、风油精、创可贴等药品；
2、防晒霜、保湿霜、面膜等护肤用品；
3、保暖衣物，特别是
青海湖昼夜温差大，穿脱衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒；
4、太阳镜、遮阳帽、两用伞、防晒衣、鞋套；
5、女生加厚围巾用来保暖、轻薄纱质披肩用来防晒，男生也可准备；女生准备鲜艳长裙；
6、保温水壶，及时补充热能和水分；
7、干湿两用纸巾、保鲜袋、防水防沙手机套；
其他：
1、如盐湖需下至最深处，可事先准备鞋套，不然现场买的鞋套又贵质量又不好。
2、鸣沙山不需要买鞋套，骑骆驼穿不穿鞋套完全没有关系，脱了鞋爬沙山更容易。
3、大环线餐厅、住宿支付宝和微信使用都很方便，现金可适量携带。
