Question

8岁注意力训练的十个方法

Answer 1

十个方法如下：
1、保证足够的睡眠。
2、定期锻炼。
3、当大脑更活跃时学习。
4、简单的练习。
5、训练你的大脑。
6、补充足够的营养。
7、劳逸结合。
8、学会释放自己的压力。
9、一次只做一件事。
1、大声的读书。