Question

你觉得治疗的颈椎病的关键是什么？

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Answer 1

我认为治疗颈椎病的关键在于康复治疗，同时也在于保持健康的生活习惯。

之所以会这样说，表现为很多颈椎病患者存在不良的生活习惯问题。如果一个人长期保持错误的生活体态的话，这个人的颈椎就会发生问题。即便这个人进行了医学康复，如果这个人不注意自己的体态问题，颈椎病的问题其实很难解决。总的来说，颈椎病不仅需要医学手段来治疗，同时也需要患者在平时关注自己的其他问题。

一、颈椎病治疗的关键在于平时的生活习惯问题。

这个道理其实非常简单，当一个人出现颈椎病之后，一个人的生活会受到严重影响。即便这个人经过了医学的治疗和牵引，同时也进行药物治疗，但这始终不能改变一个人的基础生活逻辑。如果一个人的基础生活逻辑没有发生变化的话，颈椎病很难从根本上得以治疗。

二、我们需要养成正确的体态。

我随便举个例子，当我们坐在椅子上的时候，我们最好要保证正确的坐姿。很多人在做椅子的时候会习惯性的靠在椅背上，有些人也会伸脖子。长此以往的话，这个人的颈椎就会出现问题，有时候甚至会出现头部疼痛的情况。如果我们能保证正确的坐姿，颈椎病的问题可以得到适当缓解。

三、颈椎病也需要适当的按摩和锻炼。

对于多数有颈椎问题的患者来说，很多人的颈部肌肉群存在张力不足的问题。在这样的情况之下，患者需要经常按摩自己的颈椎附近的肌肉，通过这样的方式来放松颈部肌肉群。与此同时，颈椎病患者也可以适当进行颈部训练，通过这样的方式来保证颈部肌肉群的力量平衡。对于患者来说，患者需要在专业的医生的指导下进行以上动作，一定不要盲目训练。

Answer 2

关键是改变一些生活习惯，这种疾病和生活习惯有着很大的关系，改变生活习惯会慢慢的好起来。

Answer 3

颈椎椎间盘具有缓冲和固定的作用，但是随着年龄的增长，椎间盘会分解和退化，会失去它的缓冲作用。如果受到过度压力，椎间盘被挤压后，就会压迫神经，或者纤维环破裂后里面果冻状的髓核漏出刺激神经，就会引发局部组织出现炎症，进而导致颈椎痛、麻木头晕等一系列症状。
正规有效的治疗方法
选择正规有效、没副作用的治疗方法是关键，中医认为，颈椎病为风寒湿邪所致，较多治疗颈椎病是以祛风散寒、活血化瘀为目的，遵循中医通则不痛的原理，所以效果很彻底。注意防寒保暖。
现在网络已经普及，很多事情人们都是通过网络来进行的。现在很多人就已经通过网络查找有效方法，像苗九善。只需要打开微信，搜索：苗九善，输入方法就可以获得保守治疗的方法，是最好的选择。因为无论是做手术，还是大的或者是微创，都会对我们精密的椎间盘组织有损害，
并且是不可逆转。异样的感觉会伴随着你一生无法消除。利用传统的中药外敷跟配合适当的体育锻炼，是可以有效减轻疼痛并且达到治愈的目的。
颈椎病的传统治疗方法
1、保守治疗：包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，但是这些药物对胃肠道有很大的副作用。推拿之类的方法，也只是缓解疼痛。
2、手术治疗：颈椎病反复发病，且已有瘫痪征兆就必须采取手术治疗。但若还没到那个地步，莫选择手术疗法。因为手术治疗创伤大、并发症多并不是患者的最佳选择。
3、微创疗法：能迅速减轻和缓解疼痛症状、延缓颈椎破坏和恢复颈椎活动度，阻止椎间盘和骨破坏，防止畸形和残废。

Answer 4

治疗关键就是一定要控制自己的运动，不要经常做，只要经常活动自己的身体，调整自己的生活作息。

Answer 5

最主要还是我们平常的习惯，如果有颈椎病，平时我们就要注意坐姿，少玩手机少低头。