Question

宝宝的辅食粥，妈妈应该怎么做？





Answer 1

序言：家长在给宝宝制作辅食粥的时候，一定要煮烂，由稀到稠，由细到粗，这样宝宝也能够更好的消化和吸收，不会给宝宝的肠胃造成负担。家长如果想要给宝宝制作辅食粥的话，在刚开始可以适量的给宝宝吃一点小米粥或者是大米粥，观察宝宝的身体反应，如果宝宝能够适应的话，可以选择在粥里适量的添加一些其他的食物，比如蔬菜或者是动物的肝脏，一定要煮熟，这样宝宝才能够更好的消化，避免让宝宝出现不良的症状。

一、营养粥

随着宝宝年龄的增长对于营养的需求是非常多的，家长在给宝宝制作辅食的过程中，也要根据宝宝的身体需求来进行选择，如果宝宝喜欢吃粥类食物的话，可以选择多给宝宝制作一些营养粥，比如山药粥，南瓜粥，胡萝卜粥，薏米粥，小米粥等，都是非常合适的选择。平时也可以选择适当的给宝宝吃一些蔬菜粥，因为宝宝的消化能力是比较弱的，家长在刚开始的时候不能够给宝宝吃太多。

二、对宝宝的好处

在添加辅食的时候也要注意循序渐进的过程，平时要注意观察宝宝的身体反应，这样才能够了解到宝宝是否适应辅食。粥类食物非常的清淡而且容易消化，宝宝在吃了之后不会出现上火的症状，是非常合适的选择。但是粥里的营养是比较低的，而且含有大量的水分，宝宝吃了之后会容易产生饱腹感。

三、适量食用

所以家长在制作粥类食物的时候，可以选择添加一些其他的食材，这样也能够提高粥里的营养，比如肉末，香菇，蛋黄等，能够满足宝宝对于营养的需求，也能够让宝宝更好的消化，如果宝宝不喜欢吃的话，也不要去强迫宝宝吃，宝宝需要一个适应的过程，家长少量多次的喂养就可以了。

Answer 2

宝宝的辅食粥，妈妈可以根据宝宝的身体状况来进行制作，比如说选择紫薯紫米粥，先将大米、小米和黑米一同放入清水中清洗干净，再将紫薯去皮，将所有食材放入锅内，煮至粘稠后晾温后，就可以给宝宝食用了，这个粥对于辅助治疗宝宝消化不良的不适，是很有帮助的。

Answer 3

妈妈给孩子做辅食粥的时候，应该选择一些新鲜的食材，要选择一些好吸收的食材，也要选择一些有营养的食材，做辅食粥的时候要做的比较软糯，这样有利于宝宝吸收。

Answer 4

妈妈在给宝宝做辅食粥的时候，需要将米和肉一起放在锅中熬煮，保证食材软烂。为了保证口味，可以适当放一点调味品。

Answer 5

尽量给孩子吃一些好消化的粥，其次也应该多给孩子吃一些有营养的食品，这样才能够让身体更健康。