Question

经常喝粥真的养胃吗？

Answer 1

喝粥养胃并不是绝对的。因为每个人胃不好的原因是不同的，如果不加以区分，那么喝粥非但不能养胃，反而会伤害到胃。对于胃酸过多所引起的胃病患者来说，喝粥只会刺激身体分泌出更多的胃酸，甚至出现反酸的现象，所以这类人群是不宜喝粥的。

Answer 2

当然是真的！一，流质或半流质的食物可以减轻胃部的负担，相比较而言，会减少胃部病变的可能。
二，相对来说，流质或半流质食物比硬的食物更容易被消化和吸收。

Answer 3

白粥就是经过糊化的淀粉，属于半流食，容易经过肠道消化后快速被人体吸收。如果是肠胃功能不太好的人食用，或是摄入过多油腻、辛辣的食物后的人食用，确实能减轻肠胃负担，但是如果肠胃功能健康的人长期喝粥，反而会导致肠胃功能退化，从而导致萎缩性胃炎。此外，白粥的营养成分简单，如果长期喝粥就会导致营养摄入不足，可能会导致身体素质变差。

Answer 4

养胃是要特定场景的，比如早上，深夜，的确养胃！
如果是在需要劳动的白天，只喝粥不吃别的，没几天就脚软

Answer 5

经常喝粥养胃但是粥的营养确实很好。