Question

吃什么食物可以降血压？

Answer 1

芹菜有保护血管和降低血压的功效，同时还有镇静的作用，平时我们可以吃一些芹菜，能够防治血压又能够补充营养。

Answer 2

许多食材都可以辅助降血压，但没有任何蔬菜吃了是可以马上降血压的，我所知道的就是芹菜，菠菜，木耳，小白菜，黄瓜，银耳，香菜，土豆等都可以辅助降血压。

Answer 3

吃什么食物可以降血压？多吃一些粗粮，蔬菜，多吃一些绿色蔬菜，多吃水果，多吃一些含糖低的食物，吃的越清淡，血压降得越好，所以少吃盐，肯定会让血压降到你理想的血压。

Answer 4

可以吃低钠的食物，可以降血压。就比如香蕉，橘子，苹果等水果。

Answer 5

山楂可以降血压。还有荷叶水，可以降血压。可以把山楂和荷叶放在一起，熬成水喝。有很好的降压效果。