Question

秋冬季节要注意什么？

Answer 1

要注意保暖，还要注意感冒，因为冬季的话，感冒的话，怕引起传染给别的人，所以说要勤洗手，多通风，多做消毒工作。

Answer 2

在秋冬换季的时候，一定要及时补充身上的衣物。因为深秋的时候寒风很容易追伤人体，但那个时候，日常温度并不是很低，所以很多人会不喜欢穿太厚的衣服，这个是错误的。在日常饮食中也要多吃一些温补的食物，对身体很有好处。

Answer 3

秋冬时节要多喝水，补充身体的水分。因为这个时候天气比较干躁，不多喝水的话欺皮肤容易干。多运动。运动一来可以锻炼身体，增强身体的抵抗力。二来可以预寒。三来自己的精力和精气神也会比较好。

Answer 4

秋冬季节需要勤洗手，注意保暖，在居住的环境也需要保持开窗通风透气，防止流行性感冒可以多吃一些滋补性食材，去寒降火。

Answer 5

第一、平时要多注意运动，提高自身免疫力。

生命在于运动，所以不管是什么样的季节，我们都要多些运动，做一些适合自己的运动

第二、注意饮食，均衡饮食，不挑吃。

平时要注意均衡饮食，不要挑食，这样就不会营养不良，从而也是增强自身免疫力的一个方法。