Question

陈乔恩6个月减肥22斤，状态超好，明星对自己的要求有多苛刻？

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Answer 1

大众审美往往是以瘦为主，大家都很羡慕明星纤细的身材。但是作为明星，他们非常注重身材管理，以为一旦身材走样，她们就会失去资源、失去粉丝，从而丢掉自己的演艺生涯。很多女明星为了保持好身材，付出了很多辛酸的努力。一般普通人很难有这样的毅力，能够做到像明星那样严格管控体重。

不管任何时候，明星对自己的身材都非常重视，就算是结婚生子，为了能够尽快工作，她们在短时间内也能恢复身材，看起来完全不像刚生产结束的妈妈。有一个明星之前说过“如果真的有解决办法，那就是不断提醒自己要保持自律，不断要求自己一点一点的精进，这需要很强的耐心和坚持”。明星对自己要求严格是不断提醒自己要做更好的自己，也是他们养成的最好的习惯。

明星们为了能让自己完美的展现在银幕上，对身材管理极其严格，尤其是饮食上，可以说是非常狠的。在白玉兰颁奖典礼上，孙俪为了出席典礼，在晚餐时只吃了青菜，就连海清也说自己为了参加典礼已经连续饿了好几天。明星们在参加各种典礼之前，对自己的身材要求都十分严格，颖儿曾经为了减肥每天只吃一个柚子，在饿得受不了的时候也只会多吃一粒老干妈。这样的毅力真的不是一般人能够做到的。刘诗诗也说自己为了保持身材，连续5年没有吃过主食，可以说不对自己狠一点，都不能成为女神。

明星们的身材管理和饮食管理是非常严苛的，但这是为了工作，因为他们必须要保持自己最好的状态，将最完美的一面展现出来，否则就会丢掉饭碗，所以一般人不要轻易尝试，因为明星的饮食不是一般人能够承受的，我们普通人还是以身体健康为主就好了。

Answer 2

明星在生活中对自己要求很高。而且会想尽办法去减肥，只是为了给大家呈现一个非常好的视觉感。

Answer 3

对自己的要求是相当严格的，为了减肥是很有毅力的，会主动控制自己的饮食，也会克制自己。

Answer 4

明星对身材要求是比较高的，毕竟经常都要出现在镜头当中，如果一旦发胖是很影响形象的。