皮蛋瘦肉粥该怎么做?都需要什么材料?
猪里脊肉切小块,放生熏制,用盐、料酒、少许淀粉拌匀,腌制几分钟。把米洗干净,把锅里的水烧开,把米放在锅里,米烧开后,往锅里加点食用油,米就会更亮了。米粥快煮好了。加入腌制好的猪肉,煮好的皮蛋,用勺子上下翻动。加入姜丝,继续煮。在此期间,不要扣锅盖,始终保持在锅边,以免溢出。粥越来越稠的时候,放盐,十三香,鸡精,耗油调料。注意用勺子不断搅拌,避免粘锅。此时将青菜放入锅中,关火,加盖焖15分钟,最后撒上葱花和香菜,即可出锅。做皮蛋瘦肉粥的时候,绝对不能把米饭和猪肉一起放在锅里,这样猪肉就失去了味道,煮开了,一点都不好吃。做皮蛋瘦肉粥的时候,千万不要离开人,不然很容易溢锅。掌握好火候,首先要把米粥煮的差不多,再加入瘦肉和皮蛋,这样才能煮出肉和皮蛋的美味。
粥的质地处理:二皮蛋小火煮1.5小时后,切碎,同时取出粥中煮好的瘦肉,用筷子一拉,撕成丝,和二皮蛋一起放回粥中,煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中。再过半个小时,第二个皮蛋就可以煮熟,没有石灰味,同时变得又软又滑。吃粥的时候,也可以吃皮蛋。因为肉是水煮的,所以还是保持了一定的风味。切丝放回粥里特别好吃。
自从有文字记载以来,粥的身影就一直出现在各种文献记载中,随着时间的推移,慢慢走过了历史的长河。关于粥的文字最早见于周树:黄帝开始用谷类煮粥。中国的粥在4000年前主要用于食用,2500年前首次用于药用。史记"扁鹊仓公"中记载西汉名医淳于髡(仓公)用“霍奇粥”治疗齐王的疾病。汉代医圣张仲景在“伤寒论”中写道:桂枝汤已服片刻,一升热粥已饮助药,就是有力的例证。