Question

一无是处怎么办

Answer 1

有时我们会忽然感觉自己一无是处，这种自卑感会让我们的生活变得很糟糕。不过在这里想要澄清一个事实，人人都有自卑。

自卑从某种意义上来说是我们成长的动力，让我们变得越来越好，但是我们也要在成长中，切忌不要让自卑感变成自卑情结，这会束缚我们的潜能，也会让我们缺乏自我突破的精神。

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一、自卑并不是坏事，自卑情结才是
当一个人拥有自卑感的时候，这并不是坏事，因为人人都会自卑。心理学家阿德勒曾说过，自卑又分为原生自卑与次生自卑。

原生自卑往往来自我们自己的家庭，比如出身贫寒，单亲家庭，让我们意识到自我家庭的缺陷与不完美。

还有一种是次生自卑，次生自卑来自我们与环境的比较。比如小时候我们觉得自己特别优秀，等到自己长大后，到了更优秀的环境中去，你会发现周围的人都很厉害时候，你的内心就会产生一种失落。

无论是原生自卑还是次生自卑都会让我们怀疑自己价值，变得对自己不自信，尤为是次生自卑，会让我们经常性否定自己。

一定程度的自卑会激发我们内心的潜能，而过度的自卑则会压抑我们的潜能，尤其患有自卑情结的人，我们一定要避免。