Question

我该怎么办，好想挽回，

Answer 1

如何挽回情感，要做到以下这四点：
1、有效沟通
感情出现危机可能是因为已经触犯到了对方的底线，那么此时对方对你的抵触正处在一个前所未有的峰值，无论你说什么做什么，对方都会选择屏蔽，而且你这样的做法还可能会逼迫对方尽快从你身边逃离。所以在这种时候你唯一可以做的就是尽最大可能降低对方的抵触和防备。不过断开联系并不是断绝联系，只是给对方一个缓冲的时间空间，等到情绪平复和冷静下来之后再进行有效沟通。
2、提升魅力
曾经对方会因为你身上的某一个闪光点而沦陷于你，现在也会因为你暴露出来的一个缺点而心生厌烦，有些爱不经意间就消失了。挽回爱情的核心就是挽回曾经那个不够好的自己，找出自己身上的缺点加以改正，通过其他途径方式提升个人魅力，你所做的这一切，最关键的是创造出一个可以展示自我价值的形式，让对方可以真实地感受到你做出的改变并给予认可。
3、营造相处舒适感
挽回爱情的路上难免会有碰壁的时刻，想要挽回爱情切记不能操之过急。重新建立联系之后，在聊天的过程中可以多多分享自己的生活点滴，多一点关心对方的心情和状态，慢慢降低对方对你的抵触感。多一点互动，也能增添几分舒适感，让对方越来越享受和你聊天的状态，对你的接纳度不断上升。切记一定要根据具体情况的变化控制好聊天的节奏和频率，不能表达出太强烈的需求感和目的性。
4、主动邀请见面
面对面的交流永远是最直接有效的方法，既然你已经做出了改变，不再是以前那副令人讨厌的模样

Answer 2

跟女生相处，客气的是朋友，不客气的是男朋友1，当一个男人只有一个选择的时候，就意味着他根本没有选择

2，男人框架、女生心理、自身建设、社交直觉，这些都是建立吸引的前提3，异地恋并不是分手魔咒，只要你能让她对你死心塌地4，你并不是跟女生不会聊天，而是不知道怎么跟女生相处5，聊天的目的是建立吸引，信任感、舒适感、安全感6，聊天容易聊死，大部分是因为不懂女性思维，不懂吸引导致的7，恋爱学是一个系统的内功，只看一些支离破碎的理论技巧、惯例话术只会死的更快8，在感情中总是被女生牵着鼻子走，意味着你没有自由选择爱情的权利，也就是你没有选择9，激起兴趣，建立小的吸引，然后升级到大的吸引，最后植入性张力，才可以尝试确定关系10，微信聊天中完全可以建设好前两步，给女生一个跟你约会的理由11，之所以不敢聊天，是因为你不敢为事情可能发生的结果承担责任12，给自己设置很多跟女生相处的思想障碍，还是因为不想承担社交压力，担心犯错，更害怕越做越错13，男女前期额吸引力容错率极低，尤其是相亲，一点做错了就不会有下次吸引的机会14，绝大多数的恋情破碎，都是因为男方不懂得女性思维，不懂得女生到底想要的是什么15，情侣之间发生矛盾吵架解决不了问题，总是吵架还是因为你不懂她想要什么16，男女之间经常吵架还透露出一个问题，你根本没有正确的框架掌握不了不了你们的感情17，分手并不是因为一件事情的错误，而是她在感情中多次提出自己的需求，但是你不予理睬18，两个人分手原因之一，是你们生活的过程中，接触到越来越真实的对方，缺点渐渐暴露，优点慢慢消失19，既然两个人曾经在一起过，相互吸引绝对是有的20，挽回的核心是你必须有一个让对方看得见的改变才有意义21，在你不知道自己是否对喜欢的女生有吸引力，或者女孩对你是否有感觉，以及想要确定关系，都不应该通过表白，这种方式真的很LOW22，当你知道对方喜欢自己的时候，你不会表白23，表白是胜利的钟声，不是冲锋的号角24，没有恋爱思路，只凭借自己的一腔热血往前冲很容易成为备胎