Question

如何成为真正的自己

Answer 1

      心理学从专业角度区分了自我：“社会自我” 、“物质自我” 和“精神自我”。 如果说 “社会自我” 与 “物质自我” 是我的外部自我，那精神自我就是我的内部自我，它代表了我对于自己的感受，代表了我活生生的灵魂、丰富的精神与生动的心灵。

        那么，我的人生究竟是该以成功为目标，还是以财富自由为目标；是该以狭义的幸福为目标，还是广义的幸福为目标；是该以获得人生的意义为目标；还是以不断的“自我实现”为目标；

      我想这是一个需要不断去思考与实践的问题。我只是想简单的做自己，成为自己喜欢的样子。

      听从自己的内心：倾听自己内心真实的声音，不委屈自己，对不喜欢的人和事学会拒绝；不碍于情面参加不必要的聚会，应酬，不取悦别人。

      接纳自己：接纳不完美的自己，不自我苛刻，不自我抱怨，凡事尽力就好，不勉强不强求。

      爱自己：投资自已，成为更好的自己，觉察内心，朝喜欢的方向而去。读喜欢的书籍，见喜欢的人，吃健康的美食，穿舒适的衣服，早睡早起，适宜运动，保持心情愉悦平和。

      想要过怎样的人生？想赋予人生何种意义？人生的目标又是什么?都些都是如何成为自己所要选择的航向。

      聚焦目标，在成为自己的路上且行且珍惜。