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你知道日常想要保护肾脏该怎么从饮食开始吗?
在我国每一年慢性肾脏病患病率为10.8%,生病总数约为1.2亿,每10本人中就会有1人生病,而且近些年的还维持着不断的提高,如何防止慢行肾脏病的持续恶化。而慢性肾脏病患者除了日常选择对症治疗以外,还应注意生活中的调养配合,提高治疗效果。下面就给大家分享一下日常想要保护肾脏该怎么从饮食开始。
一、宜食口味淡易于消化食材
忌海产品、牛羊肉、牛肉、辛辣食物含有刺激性的食物、酒及一切发性食物如:五香调料、现磨咖啡、香莱等;尤其是阴虚火旺的患者如:舌红、脉洪源,出冷汗、大便干燥、尿血等症;但肾阳虚的患者如:舌淡苔白、脉沉,身寒肢冷、变稀、可食用上火的食物。
二、宜食新鲜水果和适当新鲜水果
适度饮水;忌食一切滋补品、补品及易容易上火食品类如:朝天椒、荔技、朱古力等。尤其是阴虚火旺如舌紫、脉滞,胸闷气短、肚胀等有瘀症的患者。李雪医师讲(中医肾病肾内科执业医师),肾炎患者一定要辨因辩证医治,饮食搭配也需那样,一定要依据自己状况而定,切勿盲目跟风食补。
三、浮肿重则应忌盐
限定蛋清食材的入量,少饮水。浮肿不重,可进低钠盐饮食搭配;无水肿不限定饮水和蛋清食材的入量;镜下血尿者及宜容易上火者多饮水,多食iPhone、白砂糖、黑芝麻粉、黑木耳等滋阴下火的食品类。
四、忌食高钾食品类
糖尿病高钾血症者忌食高钾食品类如:香蕉苹果、柑桔、马铃薯、番茄、冬瓜、茶、生抽、鸡精;血钾低的患者反过来。
五、忌食动物内脏
血尿酸高者特别是在忌食动物内脏、鱼虾蟹蚌、啤洒、菌类、豆类食品、西兰花。