Question

我总老是怕，怕这怕那，如何才能不怕？

Answer 1

每一个人想要战胜恐惧的最好的办法就是面对恐惧，如果想要不害怕某一样事情那么你，只能去直面他，并且战胜他久而久之，你就不会再害怕了。

Answer 2

对于未知的事物感到害怕，其实是一个很正常的一个心态。

建议可以调整自己的心态，努力提升自己，让自己变得更加优秀，更加强大。那么在面对未知事物的时候，害怕感就会减少。

Answer 3

一个人总是怕这怕那，说明这个人缺乏足够的自信和安全感，要多去实践遇到问题及时解决，要多运动，增强自己的自信。

Answer 4

你需要锻炼自己的胆量，让自己自信一点，告诉自己，不论做什么，只要坚持下去，相信自己，即便是出错了，也能够面对这些，这样慢慢的，你就自信了，不会怕了。

Answer 5

首先让自己的心理强大起来，设想一下最坏的结果，当你设想过最坏的结果，发现其实也就不过如此。