抽烟和喝酒哪个对高血压影响更大?
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高血压患者建议戒烟戒酒的,吸烟和饮酒对高血压患者影响都是很大的。烟草中含有的有害成分可致动脉粥样硬化,加重高血压患者的病情。
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高血压患者是可以食用皮蛋的,但是建议患者尽量的少服用。高血压人群需要注意,戒烟限酒,适当的运动锻炼,保持心理平衡以及低盐、低脂。
1.高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下,而100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐,钠盐的摄入量过多,可以导致血压出现波动升高,所以要尽量少的服用。
2.如果吃了皮蛋,其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用。
1.高血压人群每天的钠盐摄入量需要控制在6g以下,而100g的皮蛋里面还有740mg左右的钠盐,钠盐的摄入量过多,可以导致血压出现波动升高,所以要尽量少的服用。
2.如果吃了皮蛋,其他含盐量高的食物就应当尽量的少食用。
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吸烟对高血压影响更大。抽烟、喝酒,是高血压患者的危险因素,如果控制不佳,就可能会导致血压进一步增高,这对高血压患者一定要戒烟限酒。 长期吸烟,就会引起心肺功能的损伤,而这种损伤,是不可逆性的,所以吸烟对身体的影响。
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抽烟和喝酒都会影响到血压,特别是喝酒,酒精会影响血液浓度
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对于高血压的患者,吸烟和喝酒都会相对有明显的影响,但是相比饮酒,吸烟的影响更大。因为大量的吸烟后,会引起高血压患者体内分泌过量的肾素、血管紧张素和醛固酮,在此轴系被激活后,患者会导致血压上升
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