Question

天天没精神头脑迷糊白天严重晚上感觉好点请问是怎么回事

这情况已经四年了

Answer 1

有可能是神经衰弱。别怕，神经衰弱不是精神病，也不是神经病变了，神经衰弱属于心理疾病的一种，是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍。神经衰弱是由于大脑神经活动长期处于紧张状态，导致大脑兴奋与抑制功能失调而产生的一组以精神易兴奋，脑力易疲劳，情绪不稳定等症状为特点的神经功能性障碍。伴随紧张、冲突、挫折和猜疑，神经衰弱的特征常表现为易兴奋和易疲劳，并且多数患者会出现严重的睡眠障碍和记忆力减退症状。
我也经历过你这种状态，不管睡多久早上感觉非常累，脑袋好胀，白天看书效率低，心情易波动，恢复的时间久。后来意识到了自己心理问题，慢慢改变，现在已经可以感觉到力量了，建议你去神经衰弱吧，你会发现不止你一个人经历过痛苦，有很多人一起奋斗，然后摆脱心魔！