驴肉有哪些功效
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驴肉的肌肉纤维比马、骡、骆驼的肌肉纤维细,其肌间结缔组织不甚发达,因此享有“天上龙肉,地上驴肉”的美称。驴肉有补血益气,滋肾养肝、息风安神和止血之功效;主治积年劳损,久病之后的气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦、宫能性子宫出血和出血性紫癜等症。驴肉在《本草纲目》中记载:驴肉味甘、性凉、无毒。解心烦,止风狂、补血益气,治远年劳损。驴肉中含有蛋白质、少量的脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及人体所需的多种氨基酸。驴肉火烧是一种华北地区流行的传统小吃,起源于河北保定地区。广泛流传于冀中平原,将卤好的驴肉伴着老汤汁加入酥脆的火烧里面。火烧外酥里嫩,驴肉香滑可口,吃一次让人回味无穷。
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驴肉的第一个功效,能够为机体提供优质的动物性蛋白质,进而为促进免疫球蛋白在内的众多的免疫物质提供丰富的原料,通过吃驴肉能够提高机体的免疫力。第二个功效,够为机体补充丰富的铁元素,而且这种铁元素属于二价的血红素铁,吸收率相对会比较高,在纠正缺铁性贫血方面的功效,驴肉也会非常的明显。第三个功效,从中医食疗的角度上来讲能够健脾益气,因此对于虚弱劳损、脾胃气虚的人,如果适当的食用驴肉,都能够通过健脾益气而达到强壮身体的功效。
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