太较真的人会有什么坏处?
1、太较真的人性格固执,性格固执,遇事爱较真,不愿听取别人的意见,自认为对的事,一定要坚持到底。
较真有好处也有坏处,如用在工作、学习和技术领域中,较真是一种对工作认真负责,敢于担当的态度,而用在生活和人际交往时,较真就很难以与人相处,而且总是处于孤立状态,所以要学会拿捏。
2、太过追求完美,世上没有绝对的真理,在洁白的美玉都会有瑕疵,所以事事没有绝对的对与错,当你看不惯别人,而自己又难以自处时,可否觉得是自己太过苛责,太过要求完美。
太过要求完美就是在拿放大镜看别人,处处挑剔别人,而对自己的缺点却视而不见,谁也不喜欢被人挑剔指责,你也一样,所以待人不能太较真!
3、认死理不知变通,坚持某个道理太较真,认死理,不懂变通,爱钻牛角尖,这样的人不仅自己很痛苦,与他在一起的人也很难受,都想远离,而这样的人还自认为自己很优秀,这种人格是由多方面因素形成,也与原生家庭有分不开的关系,通过学习也会有所改善,但需要有很高的觉知力。
4、往往工作认真、生活井井有条,这恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主义者过于较真,重视规则和事物的先后顺序,如果这种平衡被打破,就会感受到巨大的压力。
换言之,太较真的人的变通能力和应变能力较差,一些职业的从业者也很容易较真,比如客服人员、财政人员等,不少人由于顾客吹毛求疵、业务容不得半点差池等而心理负担较大。
5、太过较真的个性注定了生活中万事不得放松,一切都要问个明明白白,人的精神、心理一定长期处于紧绷状态,得不到松弛,这从心身医学角度而言,不利于内环境稳定,可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。
完美主义者往往工作认真、生活井井有条,这恰恰也是易患抑郁的性格之一。完美主义者过于较真,重视规则和事物的先后顺序,如果这种平衡被打破,就会感受到巨大的压力。换言之,他们的变通能力和应变能力较差。一些职业的从业者也很容易较真,比如客服人员、财政人员等。不少人由于顾客吹毛求疵、业务容不得半点差池等而心理负担较大。
太过较真容易得癌症吗
太过较真的个性注定了生活中万事不得放松,一切都要问个明明白白,人的精神、心理一定长期处于紧绷状态,得不到松弛。这从心身医学角度而言,不利于内环境稳定,可干扰神经、内分泌及免疫等的功能状态。
据了解,临床上也有一些癌症患者,在工作上可以说是“拼命三郎”。比如,胰腺癌患者很多都是因为拼命工作,什么都想做得最好,什么都不想放弃,不断给自己施加压力,结果促使胰腺癌发作。在医学上,长期慢性的压力状态被称为慢性应激状态,现代研究表明,这是发生和导致癌症恶化的重要因素。
较真不一定是不好的。较真用到合适的地方就是认真、细心、有原则,是好的品质。其实大部分特质都如此,都有它好的一面。
认真、较真,事情就能够做得更好。有些领域尤其需要较真、负责的态度和精神。
态度:
不要害怕较真给我们带来的麻烦和困扰,接受这个性格特质,有好就有坏。
明白并非事事都适合较真、事事都需要较真,选择性的较真。
难得糊涂有时候也是一种不错的生活态度,较真的人需要这样的态度。
能够完成的要去较真,不可为的事情不较真。
对于尽力了、实在没有办法的事情,就可以不再较真。
方法:
不必过分在意得失,有时候需要忍耐,不要计较太多。
不要绝对化思维、灵活变通。
调整做事的方式和标准,降低预期。
去关注那些我们实实在在得到的东西、拥有的东西,而不是那些得不到的东西。
减少完美主义倾向,允许事情做得不那么完美。尝试着从小事开始,不那么较真。
觉察自己的较真行为,停止下来
亲子教育:
对较真的孩子耐心细致,把事情进行合理的分析,不要归于笼统的教育。
培养孩子的专注力和自控力。
对于孩子要有一定的包容,尊重他的人格发展。
不要用较真的心态对待孩子的较真。
试着理解孩子,尊重他的初心,给他足够的爱和鼓励。
如果过于较真,家长应进行必要的劝慰和开导。