Question

孩子注意力不集中，老是走神，该怎么办才好呢？

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Answer 1

孩子注意力不集中，小动作多，学习困难，冲动任性，自控力差，顶嘴说谎，纪律性差等。可能是多动症的特点，可以参加心理培训，逐渐养成良好生活习惯，或者参加感觉统合训练，应该食物多样化，不要偏食挑食。保证足够睡眠，孩子还小，不能按照大人的想法去要求孩子。

对于注意力不集中的现象，要结合这种情况的原因以及具体的严重程度，采取合理的治疗方案，一般孩子注意力不集中，很大可能跟平时的生活环境有一定的关系，建议家长平时一定要给孩子创造温馨的成长环境，让孩子保持愉悦健康的心情，平时给孩子的沟通多以鼓励为主。平时需要给孩子保证充足的睡眠，如果睡眠不够，也会导致注意力不能够集中。因此，每天需要保持孩子的生活作息时间，每天晚上都要有规定的时间睡觉。

让孩子一次只做一件事情

人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。所以，哪怕当孩子玩玩具的时候，也要关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

为孩子创造一个舒适、安静的学习环境

固定给孩子一个学习的位置。同时，学习和娱乐玩的区域应该区分开，例如孩子的书房不能布置太过于花俏，书桌上面除了摆文具和书籍外以外，不能摆其它的物品，预防分散孩子的注意力。抽屉和柜子锁上锁最好，避免孩子随手随时翻动。书桌的前方除了贴与学习有关的地图、公式、拼音表格外，不要贴其它可以吸引孩子注意力的任何物品。千万不能让孩子养成一边看电视，一边做作业的坏习惯。

Answer 2

我觉得你需要监督他一段时间，同时也可以让他打乒乓球，锻炼孩子的注意力。

Answer 3

这时候一定要培养孩子的注意力，培养孩子的兴趣，在孩子专注做一件事情的时候，不要打扰孩子。

Answer 4

可以培养孩子的专注力，也应该培养孩子的注意能力，才会让孩子获得一个很好的感觉，生活中应该让孩子独自去完成一件事情，应该制定时间。

Answer 5

一定要提高孩子的专注力，在孩子的注意力比较集中的时候，父母千万不要打扰孩子，要给孩子营造特别安静的氛围。